🛡️ Gustivela este 100% offline & privată. Fără conturi, fără trackere, fără cloud.

Catalog Rețete CC0

Colecție dedicată în domeniul public. Gătește oricare dintre aceste rețete offline în aplicația mobilă Gustivela sau consultă-le direct aici.

Dietă:
Timp max:
174 din 174 rețete afișate
Biscuiți Fragezi cu Făină de Migdale și Vanilie
30 min
easy•dessert

Biscuiți Fragezi cu Făină de Migdale și Vanilie

Biscuiți delicați cu aromă bogată de unt proaspăt și migdale măcinate fin, care se topesc în gură, pudrați cu vanilie.

6 ingrediente12 porții
Salată proaspătă de spanac cu mere crocante și nuci
10 min
easy•salad

Salată proaspătă de spanac cu mere crocante și nuci

O salată energizantă din frunze tinere de spanac, felii crocante de măr, miez rumenit de nucă și un dressing ușor de lămâie cu ulei de măsline.

6 ingrediente4 porții
Prăjitură Fragedă cu Caise și Streusel de Migdale
60 min
medium•dessert

Prăjitură Fragedă cu Caise și Streusel de Migdale

Prăjitură pufoasă de vară acoperită cu jumătăți zemoase de caise și un topping crocant (streusel) din unt, făină de migdale și zahăr vanilat.

9 ingrediente8 porții
Salsa proaspătă de porumb dulce, avocado și lime
15 min
easy•appetizer

Salsa proaspătă de porumb dulce, avocado și lime

O gustare colorată și plină de prospețime cu porumb dulce, cubulețe cremoase de avocado, roșii zemoase și suc de lime.

7 ingrediente4 porții
Plăcintă Tradițională cu Mere și Scorțișoară
75 min
medium•dessert

Plăcintă Tradițională cu Mere și Scorțișoară

Plăcintă rumenă cu aluat fraged de casă și o umplutură bogată de mere caramelizate cu scorțișoară măcinată și suc proaspăt de lămâie.

9 ingrediente8 porții
Mere aromate coapte cu fulgi crocanți de ovăz și scorțișoară
50 min
easy•dessert

Mere aromate coapte cu fulgi crocanți de ovăz și scorțișoară

Un desert cald și reconfortant cu mere feliate parfumate cu scorțișoară, acoperite cu o crustă crocantă din fulgi de ovăz integral și nucă.

8 ingrediente4 porții
Mere coapte la cuptor umplute cu stafide și scorțișoară
45 min
easy•dessert

Mere coapte la cuptor umplute cu stafide și scorțișoară

Mere întregi aromate, scobite de cotor și umplute cu stafide, scorțișoară și miez de nucă, coapte la cuptor până devin moi.

5 ingrediente4 porții
Brioșe sănătoase cu piure de mere și ovăz
35 min
easy•dessert

Brioșe sănătoase cu piure de mere și ovăz

Brioșe aurii și pufoase preparate din fulgi de ovăz, piure natural de mere, scorțișoară și stafide, fără zahăr adăugat.

7 ingrediente6 porții
Budincă Aromatică la Cuptor din Pâine și Banane
55 min
easy•dessert

Budincă Aromatică la Cuptor din Pâine și Banane

Budincă caldă și cremoasă din cuburi de pâine rumenită, felii caramelizate de banane, lapte vanilat și scorțișoară măcinată.

8 ingrediente6 porții
Paste la cuptor cu sos catifelat de dovleac plăcintar
45 min
medium•main

Paste la cuptor cu sos catifelat de dovleac plăcintar

Paste integrale învăluite într-un sos auriu și cremos de dovleac plăcintar copt, parmezan și nucșoară, gratinate ușor la cuptor.

8 ingrediente4 porții
Fajitas de pui la cuptor cu ardei colorați și ceapă
37 min
easy•main

Fajitas de pui la cuptor cu ardei colorați și ceapă

Fâșii condimentate de piept de pui coapte pe o singură tavă alături de ardei grași multicolori și ceapă, cu arome mexicane de chimen și boia.

8 ingrediente4 porții
Piept de pui crocant la cuptor cu sos marinara și parmezan
40 min
medium•main

Piept de pui crocant la cuptor cu sos marinara și parmezan

Piept de pui fraged copt la cuptor cu o crustă crocantă din pesmet integral și parmezan, acoperit cu sos de roșii și mozzarella topită.

9 ingrediente4 porții
Batoane Coapte de Ovăz cu Scorțișoară și Mere
50 min
easy•breakfast

Batoane Coapte de Ovăz cu Scorțișoară și Mere

Prăjitură densă și hrănitoare din fulgi de ovăz, cubulețe de mere dulci, scorțișoară și lapte, tăiată în pătrate perfecte pentru mic dejun.

8 ingrediente8 porții
Pere coapte la cuptor cu nucșoară și miez de nucă
35 min
easy•dessert

Pere coapte la cuptor cu nucșoară și miez de nucă

Jumătăți de pere zemoase coapte la cuptor cu scorțișoară, nucșoară măcinată, miez crocant de nucă și un strop de miere.

6 ingrediente4 porții
Tartă Coaptă cu Cremă de Ouă și Nucșoară
60 min
medium•dessert

Tartă Coaptă cu Cremă de Ouă și Nucșoară

Tartă clasică și rafinată cu crustă aurie crocantă și o cremă delicată de lapte, ouă și vanilie, presărată generos cu nucșoară proaspăt răzuită.

9 ingrediente8 porții
Vinete rumenite la cuptor cu sos de roșii și mozzarella
50 min
medium•main

Vinete rumenite la cuptor cu sos de roșii și mozzarella

Felii subțiri de vinete coapte la cuptor în straturi cu sos aromat de roșii, busuioc și brânză mozzarella topită.

7 ingrediente4 porții
Falafel copt la cuptor în buzunare de lipie
45 min
medium•main

Falafel copt la cuptor în buzunare de lipie

Chifteluțe tradiționale din boabe de năut, verdețuri proaspete, chimen și coriandru, coapte crocant la cuptor fără prăjire în baie de ulei.

10 ingrediente4 porții
Smochine Coapte cu Miere, Nucă și Cremă de Brânză
22 min
easy•dessert

Smochine Coapte cu Miere, Nucă și Cremă de Brânză

Desert mediteranean rafinat și simplu: smochine proaspete crestate, coapte scurt la cuptor cu miere caldă, miez crocant de nucă și brânză proaspătă fină.

6 ingrediente4 porții
Păstrăv la cuptor cu crustă aromată de ierburi
30 min
easy•main

Păstrăv la cuptor cu crustă aromată de ierburi

Păstrăv proaspăt copt întreg la cuptor cu feliuțe de lămâie, pătrunjel, mărar și usturoi, având o piele rumenă și carne suculentă.

8 ingrediente4 porții
Piept de pui suculent la cuptor cu rozmarin și lămâie
37 min
easy•main

Piept de pui suculent la cuptor cu rozmarin și lămâie

Piept de pui dezosat marinat în suc de lămâie, usturoi, oregano și rozmarin, copt până devine auriu și extrem de suculent.

8 ingrediente4 porții
Dovlecei rumeniți la cuptor cu crustă de parmezan
25 min
easy•side

Dovlecei rumeniți la cuptor cu crustă de parmezan

Rondele crocante de dovlecel coapte la cuptor cu parmezan răzuit fin, oregano și pudră de usturoi.

6 ingrediente4 porții
Cobbler Rumen cu Piersici și Mure
55 min
easy•dessert

Cobbler Rumen cu Piersici și Mure

Desert copt cu felii zemoase de piersici și mure parfumate, acoperite cu bucăți de aluat fraged de biscuiți aurit la cuptor.

8 ingrediente6 porții
Orez cu Lapte la Cuptor cu Scorțișoară
60 min
easy•dessert

Orez cu Lapte la Cuptor cu Scorțișoară

Orez cremos copt lent în lapte dulce cu vanilie și coajă de lămâie, rumenit deasupra cu o crustă aurie parfumată de scorțișoară.

8 ingrediente6 porții
Somon la cuptor cu ierburi aromatice și lămâie
28 min
easy•main

Somon la cuptor cu ierburi aromatice și lămâie

Fileuri fragede de somon aromate cu mărar, cimbru și usturoi, coapte la cuptor cu felii subțiri de lămâie.

7 ingrediente4 porții
Cartofi dulci crocanți la cuptor cu cimbru și boia
35 min
easy•side

Cartofi dulci crocanți la cuptor cu cimbru și boia

Batoane aurii de cartofi dulci aromatizate cu boia dulce și cimbru, coapte la temperatură înaltă până devin crocante la exterior.

5 ingrediente4 porții
Pâine aromată de banane cu ovăz și nuci
60 min
medium•breakfast

Pâine aromată de banane cu ovăz și nuci

Un chec hrănitor cu banane coapte, fulgi de ovăz măcinați și nuci crocante, copt auriu fără grăsimi hidrogenate.

7 ingrediente8 porții
„Risotto” de orz perlat cu ciuperci brune și cimbru
45 min
medium•main

„Risotto” de orz perlat cu ciuperci brune și cimbru

O reinterpretare rustică a clasicului risotto, folosind orz perlat cremos gătit încet cu ciuperci brune parfumate și parmezan.

9 ingrediente4 porții
Bol cremos de smoothie cu fructe de pădure și semințe
10 min
easy•breakfast

Bol cremos de smoothie cu fructe de pădure și semințe

Un mic dejun proaspăt și energizant din fructe de pădure și banană congelată blenduite într-o cremă densă, servită cu semințe de chia și fulgi crocanți de migdale.

5 ingrediente2 porții
Terci rece de ovăz cu fructe de pădure și semințe de chia
10 min
easy•breakfast

Terci rece de ovăz cu fructe de pădure și semințe de chia

Un mic dejun răcoros preparat de cu seară cu fulgi de ovăz, semințe de chia, lapte vegetal și afine dulci.

6 ingrediente2 porții
Smoothie energizant de spanac cu banane și fructe de pădure
5 min
easy•breakfast

Smoothie energizant de spanac cu banane și fructe de pădure

O băutură cremoasă și plină de vitamine din frunze proaspete de spanac, banană coaptă, afine și lapte vegetal.

5 ingrediente2 porții
Salată veselă de fasole neagră, porumb dulce și lime
15 min
easy•salad

Salată veselă de fasole neagră, porumb dulce și lime

O salată vibrantă și crocantă cu fasole neagră, porumb dulce, ardei gras roșu, coriandru proaspăt și dressing acrișor de lime.

9 ingrediente4 porții
Tacos rumenite cu fasole neagră și cartofi dulci
40 min
easy•main

Tacos rumenite cu fasole neagră și cartofi dulci

Tortilla de porumb umplute cu cartofi dulci copți condimentați, fasole neagră aromată cu chimen și coriandru verde.

9 ingrediente4 porții
Galetă Rustică cu Mure și Mere Zemoase
55 min
medium•dessert

Galetă Rustică cu Mure și Mere Zemoase

Tartă de casă neformată cu crustă fragedă din făină integrală, umplută cu mure parfumate și mere caramelizate cu scorțișoară.

8 ingrediente6 porții
Prăjitură Aurie de Mălai cu Afine la Tigaie
40 min
easy•dessert

Prăjitură Aurie de Mălai cu Afine la Tigaie

Prăjitură rustică din mălai fin și făină de grâu, rumenită la cuptor în tigaie de fontă, umplută cu afine proaspete și parfumată cu miere.

8 ingrediente8 porții
Brioșe Pufoase cu Afine și Fulgi de Ovăz
35 min
easy•breakfast

Brioșe Pufoase cu Afine și Fulgi de Ovăz

Brioșe aurii și pufoase îmbogățite cu fulgi de ovăz măcinați și afine zemoase, ideale pentru un mic dejun sau desert sănătos.

10 ingrediente6 porții
Varză dulce călită cu morcovi și chimen
40 min
easy•side

Varză dulce călită cu morcovi și chimen

O mâncare tradițională delicioasă și reconfortantă de varză albă tocată fin, călită la foc mic cu morcovi, ceapă și semințe de chimen.

8 ingrediente4 porții
Clătite din Făină de Hrișcă cu Mere Coapte
30 min
medium•breakfast

Clătite din Făină de Hrișcă cu Mere Coapte

Clătite fine și rustice din făină de hrișcă, rumenite ușor la tigaie și umplute cu felii de mere călite cu scorțișoară și nucșoară.

8 ingrediente4 porții
Salată crocantă de varză albă și roșie cu mere
15 min
easy•salad

Salată crocantă de varză albă și roșie cu mere

O salată crocantă fără maioneză, cu fâșii subțiri de varză albă, varză roșie și bețișoare dulci de măr cu dressing de oțet de mere.

6 ingrediente6 porții
Supă cremă vibrantă de morcovi cu ghimbir proaspăt
35 min
easy•soup

Supă cremă vibrantă de morcovi cu ghimbir proaspăt

O supă cremă aurie și reconfortantă din morcovi dulci pasați fin cu ghimbir aromat, ceapă și un strop de lămâie.

7 ingrediente4 porții
Prăjitură Aromatică de Morcovi cu Nuci și Scorțișoară
55 min
easy•dessert

Prăjitură Aromatică de Morcovi cu Nuci și Scorțișoară

Prăjitură fragedă și umedă preparată cu morcovi proaspăt rași, miez crocant de nucă și un amestec cald de scorțișoară și ghimbir.

11 ingrediente8 porții
Ciorbă aromată de pui cu arpacaș și legume
60 min
easy•soup

Ciorbă aromată de pui cu arpacaș și legume

O ciorbă hrănitoare și reconfortantă preparată cu piept de pui fraged, arpacaș de orz și rădăcinoase dulci.

10 ingrediente6 porții
Ciorbă de pui cu orez și verdețuri proaspete
50 min
easy•soup

Ciorbă de pui cu orez și verdețuri proaspete

O ciorbă ușoară și caldă de pui cu orez alb sau brun, morcovi, țelină și pătrunjel verde tocat mărunt.

10 ingrediente6 porții
Pui fraged sotat rapid la tigaie cu legume crocante
25 min
easy•main

Pui fraged sotat rapid la tigaie cu legume crocante

Fâșii de piept de pui gătite rapid la foc mare alături de buchețele crocante de broccoli, ardei gras roșu și morcovi.

7 ingrediente4 porții
Curry cremos de năut cu spanac și lapte de cocos
30 min
easy•main

Curry cremos de năut cu spanac și lapte de cocos

Un curry aromat și hrănitor din boabe de năut, spanac proaspăt și lapte de cocos cu ghimbir, turmeric și usturoi.

11 ingrediente4 porții
Hummus cremos de năut cu pastă tahini și lămâie
10 min
easy•appetizer

Hummus cremos de năut cu pastă tahini și lămâie

Pastă fină și catifelată din boabe de năut fierte, pastă de susan tahini, suc proaspăt de lămâie, usturoi și chimen.

7 ingrediente6 porții
Boabe crocante de năut la cuptor cu chili și lime
40 min
easy•appetizer

Boabe crocante de năut la cuptor cu chili și lime

O gustare crocantă și sănătoasă din boabe de năut coapte până devin aurii, aromate cu pudră de chili, chimen și suc de lime.

6 ingrediente4 porții
Budincă Fină de Ciocolată cu Semințe de Chia
10 min
easy•dessert

Budincă Fină de Ciocolată cu Semințe de Chia

Desert cremos și reconfortant pe bază de semințe de chia și pudră fină de cacao, aromatizat cu vanilie și îndulcit natural cu miere.

6 ingrediente4 porții
Chec Moale de Dovlecei cu Picături de Ciocolată
65 min
easy•dessert

Chec Moale de Dovlecei cu Picături de Ciocolată

Chec incredibil de umed și aromat, în care dovleceii răzuiți oferă o textură fină și pufoasă, îmbogățit cu scorțișoară și bobițe de ciocolată neagră.

9 ingrediente10 porții
Bomboane Energizante cu Ciocolată și Unt de Arahide
15 min
easy•dessert

Bomboane Energizante cu Ciocolată și Unt de Arahide

Trufe sănătoase fără coacere, preparate din fulgi de ovăz, unt cremos de arahide, cacao pură, semințe de chia și miere.

7 ingrediente12 porții
Gogoși Coapte la Cuptor cu Scorțișoară
30 min
easy•dessert

Gogoși Coapte la Cuptor cu Scorțișoară

Gogoși pufoase și delicate coapte la cuptor, fără prăjire în ulei, unse ușor cu unt topit și tăvălite prin scorțișoară aromată și zahăr vanilat.

8 ingrediente6 porții
Pâine Dulce Împletită cu Scorțișoară
70 min
medium•dessert

Pâine Dulce Împletită cu Scorțișoară

Pâine dospită fină, împletită artistic și umplută cu o spirală aromată de scorțișoară, unt și zahăr brun, rumenită superb la cuptor.

8 ingrediente10 porții
File de cod copt la cuptor cu lămâie și mărar
25 min
easy•main

File de cod copt la cuptor cu lămâie și mărar

Fileuri delicate de pește alb gătite la cuptor cu felii subțiri de lămâie, mărar proaspăt și ulei de măsline, o rețetă ușoară și plină de nutrienți.

7 ingrediente4 porții
Salată mediteraneană de creveți cu citrice și castraveți
20 min
easy•salad

Salată mediteraneană de creveți cu citrice și castraveți

Creveți fragezi fierți rapid, combinați cu felii de castravete, segmente zemoase de portocală, ceapă roșie și mentă proaspătă.

8 ingrediente4 porții
Chec Clasic cu Banane și Nuci
65 min
easy•dessert

Chec Clasic cu Banane și Nuci

Chec moale și aromat cu banane foarte coapte, miez crocant de nucă și aromă caldă de scorțișoară, copt într-o tavă clasică de chec.

10 ingrediente10 porții
Tocană clasică de vită cu morcovi și cartofi
90 min
medium•main

Tocană clasică de vită cu morcovi și cartofi

Bucăți suculente de carne de vită gătite la foc domol într-un sos bogat cu morcovi dulci, cartofi fragezi, ceapă și cimbru.

12 ingrediente6 porții
Bruschete crocante cu roșii, busuioc și usturoi
16 min
easy•appetizer

Bruschete crocante cu roșii, busuioc și usturoi

Felii rumenite de pâine integrală frecate cu usturoi și garnisite cu roșii dulci tăiate cubulețe, busuioc proaspăt și ulei de măsline.

7 ingrediente4 porții
Supă clasică de pui de casă cu tăiței și legume
50 min
easy•soup

Supă clasică de pui de casă cu tăiței și legume

O supă caldă și hrănitoare cu piept de pui fraged, morcovi, țelină și tăiței de casă, aromată cu pătrunjel proaspăt.

9 ingrediente6 porții
Supă clasică franțuzească de ceapa caramelizată
60 min
medium•soup

Supă clasică franțuzească de ceapa caramelizată

O supă celebră preparată din ceapă tăiată fideluță caramelizată lent și fiartă într-o supă aromată de cimbru și dafin.

9 ingrediente4 porții
Guacamole cremos cu avocado copt, lime și roșii
10 min
easy•appetizer

Guacamole cremos cu avocado copt, lime și roșii

O pastă cremoasă de avocado aromatizată cu suc de lime, ceapă roșie fină, roșii proaspete și coriandru.

6 ingrediente4 porții
Supă clasică de linte și legume
50 min
easy•soup

Supă clasică de linte și legume

O supă caldă, bogată în proteine vegetale și fibre, preparată cu linte brună, morcovi, țelină și cimbru.

12 ingrediente4 porții
Mămăligă aurie cremoasă cu ciuperci sotate cu usturoi
30 min
easy•main

Mămăligă aurie cremoasă cu ciuperci sotate cu usturoi

Mămăligă fierbinte, fină și catifelată, servită cu ciuperci brune rumenite la foc iute cu usturoi, cimbru și pătrunjel verde.

9 ingrediente4 porții
Salată libaneză Tabbouleh cu pătrunjel și bulgur
25 min
easy•salad

Salată libaneză Tabbouleh cu pătrunjel și bulgur

O salată orientală proaspătă și ierboasă, dominată de pătrunjel verde tocat mărunt, bulgur fin, roșii coapte și mentă.

8 ingrediente4 porții
Înghețată Naturală de Banane și Cacao
5 min
easy•dessert

Înghețată Naturală de Banane și Cacao

Înghețată cremoasă și sănătoasă preparată instant din rondele de banane congelate și cacao pură, fără zahăr adăugat sau produse lactate.

5 ingrediente2 porții
Budincă Exotică de Chia cu Mango și Lapte de Cocos
10 min
easy•dessert

Budincă Exotică de Chia cu Mango și Lapte de Cocos

Desert răcoritor și catifelat din semințe de chia hidratate în lapte ușor de cocos, acoperit cu piure parfumat de mango copt și fulgi de cocos crocanți.

6 ingrediente4 porții
Clătite Fragede din Brânză de Vaci
25 min
easy•breakfast

Clătite Fragede din Brânză de Vaci

Pancakes dense și cremoase pe bază de brânză proaspătă de vaci și vanilie, rumenite fin la tigaie, perfecte cu dulceață sau smântână.

7 ingrediente4 porții
Cozonac Tradițional cu Nucă și Cacao
90 min
hard•dessert

Cozonac Tradițional cu Nucă și Cacao

Cozonac pufos cu aromă de vanilie și coajă de lămâie, umplut din belșug cu o cremă aromată de nucă măcinată și cacao pură.

11 ingrediente12 porții
Scones Fragede cu Merișoare și Coajă de Portocală
33 min
medium•breakfast

Scones Fragede cu Merișoare și Coajă de Portocală

Biscuiți triunghiulari fragezi și aromați de inspirație britanică, îmbogățiți cu merișoare acrișoare, coajă proaspătă de portocală și unt rece.

8 ingrediente8 porții
Supă cremă de dovleac plăcintar cu ghimbir
45 min
easy•soup

Supă cremă de dovleac plăcintar cu ghimbir

O supă catifelată și aromată cu dovleac plăcintar copt, ghimbir proaspăt, nucșoară și lapte de cocos, ideală pentru zilele răcoroase.

10 ingrediente4 porții
Supă cremoasă de porumb dulce cu cartofi și ardei
45 min
easy•soup

Supă cremoasă de porumb dulce cu cartofi și ardei

O supă densă și catifelată din boabe de porumb dulce, cartofi cuburi și ardei roșu, îngroșată natural prin pasare parțială.

10 ingrediente6 porții
Supă cremă fină de roșii coapte cu busuioc proaspăt
35 min
easy•soup

Supă cremă fină de roșii coapte cu busuioc proaspăt

O supă fină și catifelată din roșii aromate fierte cu morcovi, ceapă, usturoi și infuzate cu frunze proaspete de busuioc.

8 ingrediente4 porții
Salată răcoritoare de castraveți, roșii și mărar proaspăt
10 min
easy•salad

Salată răcoritoare de castraveți, roșii și mărar proaspăt

O salată simplă de vară, crocantă și hidratantă, cu castraveți de grădină, roșii zemoase și mărar aromat.

6 ingrediente4 porții
Mâncare aromată de năut cu curry și lapte de cocos
30 min
easy•main

Mâncare aromată de năut cu curry și lapte de cocos

O tocăniță reconfortantă de năut și spanac, fiartă la foc mic într-un sos bogat de curry, ghimbir și lapte de cocos.

9 ingrediente4 porții
Spumă Fină de Ciocolată Neagră și Avocado
10 min
easy•dessert

Spumă Fină de Ciocolată Neagră și Avocado

Desert mătăsos și dens din ciocolată neagră și pulpă cremoasă de avocado copt, îndulcit cu sirop de arțar și aromatizat cu vanilie fină.

6 ingrediente4 porții
Clătită la Cuptor Dutch Baby cu Lămâie și Fructe
30 min
easy•breakfast

Clătită la Cuptor Dutch Baby cu Lămâie și Fructe

Clătită spectaculoasă coaptă în tigaie de fontă la cuptor, umflată pe margini și fină la mijloc, servită caldă cu suc proaspăt de lămâie și fructe de pădure.

8 ingrediente4 porții
Clătite Americane Pufoase cu Iaurt
25 min
easy•breakfast

Clătite Americane Pufoase cu Iaurt

Pancakes pufoase și aerate pregătite cu iaurt natural și vanilie, rumenite la tigaie și servite cu miere și fructe proaspete.

9 ingrediente4 porții
Clătite Subțiri Clasice cu Fructe de Pădure
30 min
easy•dessert

Clătite Subțiri Clasice cu Fructe de Pădure

Clătite delicate și subțiri ca mătasea, frumos aurite la tigaie, umplute cu fructe de pădure proaspete și stropite cu puțină miere.

9 ingrediente4 porții
Cartofi aurii rumeniți cu usturoi și rozmarin
45 min
easy•side

Cartofi aurii rumeniți cu usturoi și rozmarin

Cartofi tăiați cuburi, condimentați cu ulei de măsline, usturoi zdrobit, rozmarin proaspăt și copți la cuptor până devin crocanți la exterior și pufoși la interior.

7 ingrediente4 porții
Spanac proaspăt sotat la tigaie cu usturoi și ulei de măsline
10 min
easy•side

Spanac proaspăt sotat la tigaie cu usturoi și ulei de măsline

Frunze tinere de spanac sotate rapid la foc iute cu felii subțiri de usturoi și un strop de lămâie proaspătă.

6 ingrediente4 porții
Pui fript cu cartofi în stil grecesc cu lămâie și oregano
60 min
medium•main

Pui fript cu cartofi în stil grecesc cu lămâie și oregano

Bucăți de pui și cartofi rumenite la cuptor într-o marinadă grecească de lămâie, oregano, usturoi și ulei de măsline.

9 ingrediente4 porții
Salată grecească tradițională cu roșii, castraveți și brânză feta
15 min
easy•salad

Salată grecească tradițională cu roșii, castraveți și brânză feta

Salată clasică mediteraneană fără salată verde, preparată din bucăți mari de roșii de grădină, castraveți crocanți, măsline Kalamata și brânză feta parfumată cu oregano.

8 ingrediente4 porții
Parfait Răcoros cu Iaurt Grecesc, Miere și Granola
10 min
easy•dessert

Parfait Răcoros cu Iaurt Grecesc, Miere și Granola

Desert răcoritor în straturi elegante de iaurt grecesc cremos, piure proaspăt de mure și zmeură, miere de salcâm și granola crocantă.

5 ingrediente2 porții
Frigărui colorate de legume cu ierburi mediteraneene
30 min
easy•side

Frigărui colorate de legume cu ierburi mediteraneene

Frigărui vesele cu dovlecei, ciuperci întregi, roșii cherry și ceapă roșie, marinate în ulei de măsline și cimbru.

7 ingrediente4 porții
Supă Minestrone bogată cu legume și paste integrale
45 min
easy•soup

Supă Minestrone bogată cu legume și paste integrale

O supă tradițională densă și plină de savoare, cu dovlecei, fasole albă, roșii coapte și paste, asezonată cu oregano și busuioc.

13 ingrediente6 porții
Piept de pui rumenit cu lămâie, usturoi și rozmarin
40 min
easy•main

Piept de pui rumenit cu lămâie, usturoi și rozmarin

Bucăți fragede de piept de pui marinate cu lămâie proaspătă, oregano, rozmarin și usturoi, coapte la cuptor până devin suculente.

8 ingrediente4 porții
Ouă jumări pufoase cu roșii cherry și cepșoară
13 min
easy•breakfast

Ouă jumări pufoase cu roșii cherry și cepșoară

Ouă proaspete gătite la foc domol până devin mătăsoase, combinate cu roșii cherry dulci caramelizate ușor și cepșoară verde.

6 ingrediente2 porții
Biscuiți Crocanți cu Miere și Migdale
55 min
medium•dessert

Biscuiți Crocanți cu Miere și Migdale

Biscuiți italieni crocanți copți de două ori (biscotti / cantucci) plini de migdale întregi crocante, parfumați cu miere și coajă de portocală.

9 ingrediente12 porții
Mere Coapte cu Miere, Scorțișoară și Stafide
50 min
easy•dessert

Mere Coapte cu Miere, Scorțișoară și Stafide

Mere întregi scobite și umplute cu stafide aurii, nuci mărunțite, miere și scorțișoară, coapte lent până devin moi și caramelizate.

8 ingrediente4 porții
Piept de pui rumenit cu sos delicat de muștar și miere
25 min
easy•main

Piept de pui rumenit cu sos delicat de muștar și miere

Bucăți fragede de piept de pui gătite la tigaie într-o glazură fină de muștar Dijon și puțină miere, cu rozmarin proaspăt.

6 ingrediente4 porții
Morcovi rumeniți la cuptor cu miere și cimbrișor
35 min
easy•side

Morcovi rumeniți la cuptor cu miere și cimbrișor

Morcovi dulci tăiați pe lungime și caramelizați la cuptor cu miere polifloră, cimbru proaspăt și ulei de măsline.

6 ingrediente4 porții
Prăjitură Aromată cu Lămâie, Afine și Firimituri Crocante
60 min
medium•dessert

Prăjitură Aromată cu Lămâie, Afine și Firimituri Crocante

Prăjitură de vară fragedă și aromată, plină de afine zemoase și coajă rasă de lămâie, acoperită cu un strat crocant de firimituri de unt și zahăr vanilat.

9 ingrediente8 porții
Păstăi de fasole verde crocante cu usturoi și lămâie
20 min
easy•side

Păstăi de fasole verde crocante cu usturoi și lămâie

Fasole verde proaspătă opărită scurt și sotată în tigaie cu ulei de măsline, usturoi feliat subțire și suc proaspăt de lămâie.

6 ingrediente4 porții
File de tilapia copt cu lămâie, usturoi și pătrunjel
23 min
easy•main

File de tilapia copt cu lămâie, usturoi și pătrunjel

Pește alb fraged pregătit la cuptor cu unt topit sau ulei de măsline, suc proaspăt de lămâie, usturoi și verdeață.

7 ingrediente4 porții
Chec Fin cu Lămâie și Semințe de Mac
60 min
easy•dessert

Chec Fin cu Lămâie și Semințe de Mac

Chec luminos și catifelat, plin de coajă proaspătă de lămâie și semințe crocante de mac, însiropat ușor cu suc de citrice la final.

10 ingrediente10 porții
Clătite Fragede cu Ricotta și Lămâie
30 min
easy•breakfast

Clătite Fragede cu Ricotta și Lămâie

Pancakes fine și extrem de pufoase preparate cu brânză dulce ricotta și coajă proaspătă de lămâie, aurite ușor la tigaie.

9 ingrediente4 porții
Paste integrale cu cremă de ricotta, lămâie și spanac
22 min
easy•main

Paste integrale cu cremă de ricotta, lămâie și spanac

Un preparat rapid și cremos cu paste scurte, cremă lejeră de brânză ricotta aromată cu coajă de lămâie și frunze proaspete de spanac.

6 ingrediente4 porții
Somon aromat la cuptor cu rozmarin și lămâie
28 min
easy•main

Somon aromat la cuptor cu rozmarin și lămâie

Fileuri suculente de somon coapte la cuptor cu felii subțiri de lămâie, rozmarin proaspăt și usturoi zdrobit.

7 ingrediente4 porții
Plăcintă ciobănească vegetariană cu linte și piure auriu
55 min
medium•main

Plăcintă ciobănească vegetariană cu linte și piure auriu

O mâncare rustică și sățioasă cu umplutură bogată de linte brună, mazăre și morcovi, acoperită cu un strat cremos de piure rumenit la cuptor.

9 ingrediente6 porții
Salată răcoroasă de pui cu mango zemos și ardei gras
27 min
easy•salad

Salată răcoroasă de pui cu mango zemos și ardei gras

Fâșii rumenite de piept de pui combinate cu bucăți dulci de mango, ardei gras crocant și o vinegretă lejeră de lămâie.

7 ingrediente4 porții
Biban de mare la cuptor cu roșii cherry și măsline
30 min
easy•main

Biban de mare la cuptor cu roșii cherry și măsline

Fileuri delicate de biban de mare coapte cu roșii cherry dulci, măsline Kalamata, usturoi și ulei de măsline.

6 ingrediente4 porții
Mâncărică mediteraneană de vită cu măsline și roșii
100 min
medium•main

Mâncărică mediteraneană de vită cu măsline și roșii

Bucăți fragede de carne de vită fiarte la foc mic într-un sos bogat de roșii, ceapă, morcovi, măsline și rozmarin.

10 ingrediente6 porții
Salată mediteraneană de năut și castraveți
15 min
easy•salad

Salată mediteraneană de năut și castraveți

O salată răcoritoare și crocantă cu năut fiert, castraveți, roșii cherry, pătrunjel proaspăt și dressing cu lămâie.

9 ingrediente4 porții
Salată de cușcuș cu legume crocante și mentă
20 min
easy•salad

Salată de cușcuș cu legume crocante și mentă

Cușcuș pufos integral combinat cu castraveți crocanți, roșii cherry, ardei gras, mentă proaspătă și dressing de lămâie.

9 ingrediente4 porții
Chifteluțe vegetariene de linte la cuptor
40 min
medium•main

Chifteluțe vegetariene de linte la cuptor

Chifteluțe rumenite și aromate preparate din linte brună fiartă, ceapă călită, usturoi, pătrunjel și pesmet integral.

8 ingrediente4 porții
Mâncare mediteraneană de linte cu morcovi și dafin
55 min
easy•main

Mâncare mediteraneană de linte cu morcovi și dafin

O mâncare rustică și consistentă de linte verde fiartă lent cu legume aromate, foi de dafin și ulei de măsline.

10 ingrediente4 porții
Paste Primavera cu legume proaspete și parmezan
30 min
easy•main

Paste Primavera cu legume proaspete și parmezan

Paste penne din grâu dur combinate cu buchețele de broccoli, dovlecei, ardei gras dulce și roșii cherry, aromate cu busuioc proaspăt și parmezan fin.

10 ingrediente4 porții
Salată mediteraneană de ton cu fasole albă și lămâie
12 min
easy•salad

Salată mediteraneană de ton cu fasole albă și lămâie

O salată sățioasă fără maioneză, cu ton bucăți, fasole cannellini fragedă, pătrunjel proaspăt și ceapă roșie crocantă.

8 ingrediente4 porții
Salată marocană de morcovi cu chimen și lămâie
15 min
easy•salad

Salată marocană de morcovi cu chimen și lămâie

Morcovi proaspeți răzuiți condimentați cu chimen măcinat, boia dulce, suc proaspăt de lămâie și pătrunjel verde.

7 ingrediente4 porții
Ciorbă consistentă de ciuperci de pădure cu arpacaș
60 min
easy•soup

Ciorbă consistentă de ciuperci de pădure cu arpacaș

O supă densă și reconfortantă de ciuperci cremini și champignon sotate cu arpacaș de orz, morcovi și cimbru proaspăt.

10 ingrediente6 porții
Omletă pufoasă cu ciuperci brune și pătrunjel verde
13 min
easy•breakfast

Omletă pufoasă cu ciuperci brune și pătrunjel verde

O omletă clasică fragedă umplută cu ciuperci brune sotate în puțin ulei cu usturoi și verdeață proaspătă.

7 ingrediente2 porții
Clătite pufoase din fulgi de ovăz cu banane
20 min
easy•breakfast

Clătite pufoase din fulgi de ovăz cu banane

Clătite hrănitoare preparate la tigaie fără făină rafinată și fără zahăr adăugat, îndulcite natural cu banane coapte.

6 ingrediente3 porții
Desert copt de piersici și afine cu fulgi de ovăz
45 min
easy•dessert

Desert copt de piersici și afine cu fulgi de ovăz

Fructe zemoase de vară coapte sub o crustă crocantă și aurie de fulgi de ovăz și scorțișoară, fără zahăr rafinat.

6 ingrediente6 porții
Crumble Cald de Prune cu Fulgi de Ovăz și Scorțișoară
50 min
easy•dessert

Crumble Cald de Prune cu Fulgi de Ovăz și Scorțișoară

Desert reconfortant de toamnă cu prune zemoase caramelizate la cuptor, acoperite de un strat crocant de fulgi de ovăz, nucă și unt aromat.

7 ingrediente6 porții
Chec Moale cu Dovleac și Arome de Toamnă
65 min
easy•dessert

Chec Moale cu Dovleac și Arome de Toamnă

Chec pufos și aromat cu piure natural de dovleac plăcintar, nucșoară, cuișoare și scorțișoară, cu o textură incredibil de fină.

11 ingrediente10 porții
Bol energizant cu quinoa, fasole neagră și ardei copt
25 min
easy•main

Bol energizant cu quinoa, fasole neagră și ardei copt

Un bol nutritiv complet cu quinoa pufoasă, fasole neagră bogată în fibre, fâșii de ardei roșu și dressing picant de lime.

7 ingrediente4 porții
Dovleac ghindă copt umplut cu quinoa și merișoare
60 min
medium•main

Dovleac ghindă copt umplut cu quinoa și merișoare

Jumătăți rumenite de dovleac ghindă sau plăcintar umplute cu quinoa pufoasă, merișoare uscate, nuci mărunțite și ierburi de toamnă.

9 ingrediente4 porții
Pilaf de quinoa pufoasă cu legume și pătrunjel
30 min
easy•side

Pilaf de quinoa pufoasă cu legume și pătrunjel

Quinoa aurie gătită la perfecție în supă aromată de legume, combinată cu ardei dulce, morcov, mazăre verde și pătrunjel.

9 ingrediente4 porții
Mini-Tarte cu Gem Proaspăt de Zmeură și Semințe de Chia
35 min
medium•dessert

Mini-Tarte cu Gem Proaspăt de Zmeură și Semințe de Chia

Coșulețe fragede din făină de ovăz și migdale, umplute cu gem proaspăt de zmeură îngroșat natural cu semințe de chia, fără zahăr rafinat.

7 ingrediente6 porții
Ghiveci franțuzesc de legume Ratatouille
60 min
medium•main

Ghiveci franțuzesc de legume Ratatouille

O armonie de vinete, dovlecei, ardei gras și roșii zemoase coapte încet cu ulei de măsline, usturoi și cimbru.

10 ingrediente6 porții
Mâncare cremoasă de linte roșie cu spanac și turmeric
30 min
easy•main

Mâncare cremoasă de linte roșie cu spanac și turmeric

Un preparat reconfortant și bogat în fier, făcut din linte roșie fiartă rapid cu turmeric, ghimbir, chimen și frunze proaspete de spanac.

12 ingrediente4 porții
Sparanghel verde rumenit cu lămâie și parmezan
13 min
easy•side

Sparanghel verde rumenit cu lămâie și parmezan

Tulpini fragede și crocante de sparanghel verde sotate rapid în tigaie cu usturoi, finisate cu suc proaspăt de lămâie și fulgi de parmezan.

6 ingrediente4 porții
Salată de sfeclă roșie coaptă cu brânză feta și rucola
55 min
medium•salad

Salată de sfeclă roșie coaptă cu brânză feta și rucola

Cuburi dulci de sfeclă roșie coaptă la cuptor, așezate pe un pat de rucola proaspătă, presărate cu brânză feta sfărâmată și nuci.

7 ingrediente4 porții
Broccoli crocant rumenit la cuptor cu parmezan și usturoi
28 min
easy•side

Broccoli crocant rumenit la cuptor cu parmezan și usturoi

Buchețele de broccoli rumenite până devin ușor caramelizate, presărate cu fulgi fini de parmezan și zeamă de lămâie.

6 ingrediente4 porții
Varză de Bruxelles caramelizată la cuptor cu oțet balsamic
35 min
easy•side

Varză de Bruxelles caramelizată la cuptor cu oțet balsamic

Jumătăți crocante de varză de Bruxelles rumenite la cuptor până capătă o crustă caramelizată, stropite cu oțet balsamic.

6 ingrediente4 porții
Conopidă rumenită la cuptor cu usturoi și boia dulce
35 min
easy•side

Conopidă rumenită la cuptor cu usturoi și boia dulce

Buchețele aurii de conopidă condimentate cu boia dulce și usturoi, coapte la cuptor până devin crocante la exterior și fragede la interior.

6 ingrediente4 porții
Salată aromată de fenicul copt cu portocale
40 min
easy•salad

Salată aromată de fenicul copt cu portocale

Bucăți de fenicul dulceag caramelizate la cuptor, combinate cu segmente proaspete de portocală, măsline negre și ulei de măsline.

7 ingrediente4 porții
Sferturi de varză albă caramelizate la cuptor
40 min
easy•side

Sferturi de varză albă caramelizate la cuptor

Felii groase de varză coapte la temperatură înaltă până devin crocante la exterior, dulci și caramelizate în profunzime.

6 ingrediente4 porții
Supă-cremă de păstârnac copt cu mere dulci
50 min
easy•soup

Supă-cremă de păstârnac copt cu mere dulci

O supă-cremă fină de iarnă preparată din păstârnac dulceag copt la cuptor, mere aurii și o notă discretă de nucșoară.

8 ingrediente4 porții
Hummus cremos cu ardei copți și usturoi
10 min
easy•appetizer

Hummus cremos cu ardei copți și usturoi

O pastă fină și cremoasă de năut combinată cu ardei roșii copți dulci, pastă de susan tahini, usturoi și lămâie.

8 ingrediente6 porții
Supă-cremă de ardei copți cu roșii și usturoi
40 min
easy•soup

Supă-cremă de ardei copți cu roșii și usturoi

O supă-cremă catifelată din ardei capia copți, roșii dulci și usturoi, parfumată cu busuioc proaspăt.

8 ingrediente4 porții
Legume rădăcinoase caramelizate la cuptor
50 min
easy•side

Legume rădăcinoase caramelizate la cuptor

Morcovi dulci, păstârnac, cartofi dulci și ceapă roșie tăiate în bucăți egale, rumenite la cuptor cu rozmarin și ulei de măsline.

8 ingrediente4 porții
Supă-cremă catifelată de cartofi dulci cu cimbru
50 min
easy•soup

Supă-cremă catifelată de cartofi dulci cu cimbru

O supă caldă, dulceagă și aromată, preparată din cartofi dulci rumeniți la cuptor și pasați cu cimbru proaspăt.

8 ingrediente4 porții
Pulpe de pui rumenite la cuptor cu rozmarin și usturoi
50 min
easy•main

Pulpe de pui rumenite la cuptor cu rozmarin și usturoi

Pulpe de pui cu piele crocantă și carne suculentă, asezonate simplu cu rozmarin proaspăt tocat, usturoi și ulei de măsline.

7 ingrediente4 porții
Tartă Rustică cu Pere și Fulgi de Migdale
60 min
medium•dessert

Tartă Rustică cu Pere și Fulgi de Migdale

Tartă rustică fără formă (galette) cu aluat fraged auriu, umplută cu felii zemoase de pere coapte, miere și fulgi crocanți de migdale.

8 ingrediente6 porții
Shakshuka aromată cu ouă poșate în sos de roșii și ardei
30 min
easy•breakfast

Shakshuka aromată cu ouă poșate în sos de roșii și ardei

Ouă proaspete poșate delicat într-un sos bogat de roșii coapte, ardei gras, usturoi, chimen și boia dulce.

11 ingrediente4 porții
Trunchi de cod la tigaie în sos bogat de roșii și măsline
30 min
easy•main

Trunchi de cod la tigaie în sos bogat de roșii și măsline

Fileuri delicate de cod alb înăbușite într-un sos aromat de roșii dulci, usturoi, capere și măsline kalamata.

9 ingrediente4 porții
Fursecuri Fragede de Ovăz cu Stafide
27 min
easy•dessert

Fursecuri Fragede de Ovăz cu Stafide

Biscuiți aurii de casă, moi la mijloc și ușor crocanți pe margini, plini de fulgi de ovăz hrănitori, stafide dulci și aromă de scorțișoară.

10 ingrediente12 porții
Pandișpan Pufos cu Vișine
50 min
easy•dessert

Pandișpan Pufos cu Vișine

Prăjitură clasică de casă, incredibil de aerată și pufoasă, presărată cu vișine zemoase și ușor acrișoare care echilibrează perfect aluatul dulce.

8 ingrediente8 porții
Prăjitură Răsturnată cu Mere și Nuci
60 min
medium•dessert

Prăjitură Răsturnată cu Mere și Nuci

Prăjitură spectaculoasă coaptă peste un strat generos de mere caramelizate în unt și miere, cu miez de nucă și blat pufos de vanilie.

10 ingrediente8 porții
Supă aromată de dovleac plăcintar cu nucșoară
35 min
easy•soup

Supă aromată de dovleac plăcintar cu nucșoară

O supă catifelată și parfumată de dovleac plăcintar fiert cu ceapă dulce, usturoi și aromatizat cu nucșoară măcinată.

7 ingrediente4 porții
Quiche fără aluat cu spanac și brânză feta
50 min
easy•breakfast

Quiche fără aluat cu spanac și brânză feta

O budincă pufoasă la cuptor preparată din ouă proaspete, spanac fraged, brânză feta și ceapă verde, fără făină sau aluat greu.

8 ingrediente6 porții
Salată de spanac proaspăt cu căpșuni și nuci
15 min
easy•salad

Salată de spanac proaspăt cu căpșuni și nuci

O salată răcoritoare și plină de antioxidanți ce combină frunze tinere de spanac, felii aromate de căpșuni, nuci crocante și o vinegretă balsamică ușoară.

6 ingrediente4 porții
Somon la abur cu ghimbir, usturoi și lămâie
22 min
easy•main

Somon la abur cu ghimbir, usturoi și lămâie

Fileuri delicate de somon gătite la abur cu fâșii subțiri de ghimbir proaspăt, usturoi, ceapă verde și câteva picături de ulei de susan.

7 ingrediente4 porții
Budincă cremoasă de semințe de chia cu căpșuni
10 min
easy•breakfast

Budincă cremoasă de semințe de chia cu căpșuni

Un mic dejun răcoros și plin de nutrienți din semințe de chia hidratate în lapte vegetal, servit cu piure proaspăt de căpșuni.

4 ingrediente2 porții
Tartă Rumenă cu Căpșuni și Rubarbă
55 min
easy•dessert

Tartă Rumenă cu Căpșuni și Rubarbă

Desert cald la cuptor cu bucăți zemoase de căpșuni dulci și rubarbă acrișoară, acoperite cu un strat crocant de fulgi de ovăz și unt rumenit.

8 ingrediente6 porții
Prăjitură Tradițională cu Căpșuni și Frișcă Ușoară
35 min
easy•dessert

Prăjitură Tradițională cu Căpșuni și Frișcă Ușoară

Desert clasic de vară format din biscuiți fragezi și rumeni de patiserie, umpluți cu căpșuni proaspete macerate și cremă ușoară de frișcă.

8 ingrediente6 porții
Ardei copți umpluți cu orez brun, ciuperci și verdeață
60 min
medium•main

Ardei copți umpluți cu orez brun, ciuperci și verdeață

Ardei grași colorați copți la cuptor, umpluți cu un amestec aromat de orez brun, ciuperci sotate, ceapă și verdeață proaspătă în sos de roșii.

11 ingrediente4 porții
Pască Dulce cu Brânză de Vaci și Stafide
85 min
medium•dessert

Pască Dulce cu Brânză de Vaci și Stafide

Pască tradițională rumenită la cuptor cu aluat dospit parfumat și o umplutură bogată de brânză dulce de vaci, stafide și aromă de lămâie.

11 ingrediente10 porții
Clătite Gratinate Umplute cu Brânză Dulce și Stafide
50 min
medium•dessert

Clătite Gratinate Umplute cu Brânză Dulce și Stafide

Clătite subțiri umplute cu brânză dulce de vaci, stafide și vanilie, așezate într-o tavă ceramică și gratinate la cuptor cu smântână ușoară.

9 ingrediente6 porții
Burgeri vegetarieni de cartof dulce și fasole neagră
50 min
medium•main

Burgeri vegetarieni de cartof dulce și fasole neagră

Pârjoale vegetariene aromate și dense preparate din cartof dulce copt, fasole neagră, ovăz măcinat și chimen, rumenite la cuptor.

8 ingrediente4 porții
Chili dulce-picant de cartofi dulci și fasole neagră
50 min
easy•main

Chili dulce-picant de cartofi dulci și fasole neagră

Un preparat consistent și vegan cu cuburi fragede de cartofi dulci, fasole neagră, roșii și condimente aromate de chili și chimen.

10 ingrediente6 porții
Clătite Aurii cu Piure de Cartof Dulce și Scorțișoară
30 min
easy•breakfast

Clătite Aurii cu Piure de Cartof Dulce și Scorțișoară

Pancakes pufoase și bogate în nutrienți, preparate cu piure fin de cartof dulce, scorțișoară caldă și lapte bătut, rumenite la tigaie.

9 ingrediente4 porții
Curry cremos de cartofi dulci cu linte roșie și spanac
35 min
easy•main

Curry cremos de cartofi dulci cu linte roșie și spanac

O mâncare indiană reconfortantă și plină de culoare, din cuburi dulci de cartof și linte roșie fierte în sos de lapte de cocos, turmeric și ghimbir.

9 ingrediente4 porții
Plăcintă Catifelată de Cartof Dulce cu Nuci Pecan
75 min
medium•dessert

Plăcintă Catifelată de Cartof Dulce cu Nuci Pecan

Plăcintă festivă cu cremă fină de cartofi dulci copți, aromatizată cu scorțișoară și ghimbir, decorată cu nuci pecan caramelizate.

9 ingrediente8 porții
Frittata pufoasă cu roșii cherry și busuioc
30 min
easy•breakfast

Frittata pufoasă cu roșii cherry și busuioc

O omletă italiană consistentă gătită la tigaie și rumenită la cuptor, plină de roșii cherry coapte și busuioc aromat proaspăt.

8 ingrediente4 porții
Iahnie aromată de fasole albă cu roșii și cimbru
35 min
easy•main

Iahnie aromată de fasole albă cu roșii și cimbru

Boabe cremoase de fasole albă înăbușite la foc mic într-un sos bogat de roșii, ceapă dulce, usturoi și cimbru uscat.

10 ingrediente4 porții
Rulouri proaspete de salată verde cu ton și porumb
15 min
easy•main

Rulouri proaspete de salată verde cu ton și porumb

Frunze crocante de salată romană umplute cu ton în suc propriu, porumb dulce, țelină apio crocantă și dressing ușor de iaurt.

8 ingrediente4 porții
Chifteluțe fragede de curcan în sos marinara de roșii
40 min
medium•main

Chifteluțe fragede de curcan în sos marinara de roșii

Chifteluțe rumenite din carne slabă de curcan cu ierburi italiene, fierte domol într-un sos bogat de roșii cu usturoi și busuioc.

9 ingrediente4 porții
Budincă la cuptor de curcan cu legume și tăiței
40 min
medium•main

Budincă la cuptor de curcan cu legume și tăiței

O budincă consistentă și hrănitoare din tăiței integrali, fâșii fragede de curcan, mazăre dulce și morcovi într-un sos ușor alb la cuptor.

10 ingrediente6 porții
Dovlecei bărcuțe umpluți cu carne de curcan și legume
45 min
medium•main

Dovlecei bărcuțe umpluți cu carne de curcan și legume

Jumătăți fragede de dovlecel scobite și umplute cu carne slabă de curcan, roșii și ierburi, coapte la cuptor cu puțin parmezan.

8 ingrediente4 porții
Tigaie rapidă de curcan cu dovlecei și ardei gras
30 min
easy•main

Tigaie rapidă de curcan cu dovlecei și ardei gras

O cină rapidă și aromată gătită într-o singură tigaie, din carne tocată slabă de curcan, dovlecei fragezi, ardei și roșii.

9 ingrediente4 porții
Drob ușor de curcan cu legume de grădină
70 min
medium•main

Drob ușor de curcan cu legume de grădină

O friptură fragedă de curcan tocat amestecat cu morcovi răzuți, dovlecei și verdeață, rumenită frumos la cuptor.

10 ingrediente6 porții
Chili consistent de curcan și fasole albă
50 min
easy•main

Chili consistent de curcan și fasole albă

O mâncare sățioasă și reconfortantă preparată cu piept de curcan, fasole albă cremoasă, ardei gras, chimen și coriandru.

11 ingrediente4 porții
Supă toscană de fasole albă cu varză kale și morcovi
45 min
easy•soup

Supă toscană de fasole albă cu varză kale și morcovi

O supă țărănească toscană cu fasole albă bogată în proteine, frunze de varză kale, morcovi și roșii într-o zeamă parfumată cu rozmarin.

8 ingrediente6 porții
Sos cremos Tzatziki cu iaurt grecesc, castraveți și mărar
15 min
easy•appetizer

Sos cremos Tzatziki cu iaurt grecesc, castraveți și mărar

Un preparat mediteranean cremos și răcoros, făcut din iaurt grecesc dens, castraveți răzuiți și bine storși, usturoi, ulei de măsline și mărar proaspăt.

7 ingrediente4 porții
Griș cu Lapte și Sirop de Fructe de Pădure
20 min
easy•dessert

Griș cu Lapte și Sirop de Fructe de Pădure

Desert cald al copilăriei, cu textură catifelată din griș fin fiert în lapte dulce cu păstaie de vanilie, servit cu un sos cald de fructe de pădure.

7 ingrediente4 porții
Supă consistentă de orz perlat cu legume de toamnă
60 min
medium•soup

Supă consistentă de orz perlat cu legume de toamnă

O supă deasă și reconfortantă cu boabe nutritive de orz perlat, morcovi dulci, ciuperci și verdeață.

9 ingrediente6 porții
Tagine marocan de legume cu năut și caise uscate
45 min
medium•main

Tagine marocan de legume cu năut și caise uscate

O tocăniță orientală aromată cu morcovi, dovlecei, năut fraged și caise uscate, condimentată cu ghimbir, chimen și scorțișoară.

10 ingrediente4 porții
Terci cald de ovăz cu mere rumenite și scorțișoară
15 min
easy•breakfast

Terci cald de ovăz cu mere rumenite și scorțișoară

Un mic dejun cald și reconfortant cu fulgi integrali de ovăz fierți în lapte, cuburi aromate de măr caramelizat și scorțișoară.

5 ingrediente2 porții
Salată călduță de linte cu sfeclă roșie și mărar
40 min
easy•salad

Salată călduță de linte cu sfeclă roșie și mărar

O combinație sățioasă de linte brună fiartă al dente, sfeclă roșie coaptă, ceapă roșie murată rapid și mărar proaspăt.

8 ingrediente4 porții
Salată caldă de linte brună cu nuci și mărar
35 min
easy•salad

Salată caldă de linte brună cu nuci și mărar

O salată caldă și sățioasă de linte brună amestecată cu miez crocant de nucă, ceapă verde, mărar și vinegretă de muștar.

7 ingrediente4 porții
Supă rustică de fasole albă cu andive și usturoi
30 min
easy•soup

Supă rustică de fasole albă cu andive și usturoi

O supă tradițională rustică italiană de fasole albă cannellini și frunze de andive/escarole călite în ulei de măsline cu usturoi.

8 ingrediente4 porții
Pastă fină de fasole albă cu rozmarin și usturoi
10 min
easy•appetizer

Pastă fină de fasole albă cu rozmarin și usturoi

O cremă tartinabilă mediteraneană din fasole cannellini pasată fin cu ulei de măsline extravirgin, usturoi copt și rozmarin proaspăt.

6 ingrediente4 porții
Vafe Aurii din Făină Integrală cu Fructe
25 min
easy•breakfast

Vafe Aurii din Făină Integrală cu Fructe

Vafe crocante la exterior și pufoase la interior, gătite la aparat de gofre din făină integrală hrănitoare și servite cu fructe de pădure.

8 ingrediente4 porții
Turtițe aurii de dovlecei și porumb la tigaie
27 min
easy•appetizer

Turtițe aurii de dovlecei și porumb la tigaie

Turtițe rumenite și crocante din dovlecel ras și boabe dulci de porumb, legate cu ou și mărar proaspăt.

7 ingrediente4 porții