easydessertvegetarianCC0 1.0 Universal
Parfait Răcoros cu Iaurt Grecesc, Miere și Granola
Desert răcoritor în straturi elegante de iaurt grecesc cremos, piure proaspăt de mure și zmeură, miere de salcâm și granola crocantă.
Pregătire
10 min
Gătire
0 min
Timp total
10 min
Ingrediente
2porții
- Iaurt grecesc 2% sau 10%300 g
- Zmeură și afine proaspete150 g
- Granola crocantă din ovăz și nuci60 g
- Miere de albine30 g
- Frunze proaspete de mentă2 stalk
Pași de preparare
1
Pasează ușor jumătate din fructele de pădure cu o furculiță împreună cu o linguriță de miere.
2
Așază în două pahare de sticlă un strat generos de iaurt grecesc.
3
Adaugă stratul de fructe zdrobite, apoi presară o lingură de granola crocantă.
4
Repetă straturile până umpli paharele, terminând cu iaurt și fructe întregi.
5
Stropește cu restul de miere, decorează cu frunze de mentă proaspătă și servește imediat.
Gătește această rețetă offline în bucătărie
Cu modul de gătit pe ecran complet, ghidare audio și temporizator integrat.
Proveniență & Audit Domeniu Public (CC0)
Sursă: USDA MyPlate Kitchen - Yogurt Berry Parfait (U.S. Department of Agriculture)
Statut legal: Public Domain - Works of the United States Government (17 U.S.C. § 105) / CC0 1.0 Universal • 17 U.S.C. § 105
Licență: Creative Commons CC0 1.0 Universal
