easysideveganCC0 1.0 Universal
Frigărui colorate de legume cu ierburi mediteraneene
Frigărui vesele cu dovlecei, ciuperci întregi, roșii cherry și ceapă roșie, marinate în ulei de măsline și cimbru.
Pregătire
15 min
Gătire
15 min
Timp total
30 min
Ingrediente
4porții
- Dovlecel1 piece
- Roșii cherry12 piece
- Ciuperci champignon mici12 piece
- Ceapă roșie1 piece
- Ulei de măsline30 ml
- Oregano uscat1 tsp
- Sare
Pași de preparare
1
Înmuiați bețele de lemn în apă timp de 15 minute pentru a preveni arderea. Preîncălziți tigaia grill sau cuptorul la 200°C.
15 min timp gătire
2
Înșirați alternativ bucățile de dovlecel, ciuperci, roșii cherry și ceapă roșie pe bețe. Ungeți-le cu ulei de măsline amestecat cu oregano și sare.
3
Frigeți pe tigaia grill timp de 12-15 minute, întorcând frigăruile regulat până când legumele sunt fragede și ușor rumenite.
15 min timp gătire
Gătește această rețetă offline în bucătărie
Cu modul de gătit pe ecran complet, ghidare audio și temporizator integrat.
Proveniență & Audit Domeniu Public (CC0)
Sursă: USDA MyPlate Kitchen - Rainbow Vegetable Skewers (United States Department of Agriculture (USDA))
Statut legal: Public Domain (17 U.S.C. § 105) • 17 U.S.C. § 105
Licență: Creative Commons CC0 1.0 Universal
