easysaladveganCC0 1.0 Universal

Salată de spanac proaspăt cu căpșuni și nuci

Name: Salată de spanac proaspăt cu căpșuni și nuci
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4 servings
Cuisine: mediterranean
Ingredients: 200 g Frunze tinere de spanac (baby spanac); 250 g Căpșuni proaspete; 40 g Miez de nucă; 30 ml Ulei de măsline extravirgin; 15 ml Oțet balsamic; null Sare marină

O salată răcoritoare și plină de antioxidanți ce combină frunze tinere de spanac, felii aromate de căpșuni, nuci crocante și o vinegretă balsamică ușoară.

Pregătire

15 min

Gătire

0 min

Timp total

15 min

Ingrediente

4porții

Frunze tinere de spanac (baby spanac)
200 g
Căpșuni proaspete
250 g
Miez de nucă
40 g
Ulei de măsline extravirgin
30 ml
Oțet balsamic
15 ml
Sare marină

Pași de preparare

Într-un castronel mic, amestecați cu telul uleiul de măsline, oțetul balsamic și un praf de sare până când dressingul se emulsionează.

1 min timp gătire

Într-un bol mare de salată, puneți frunzele uscate de spanac și feliile de căpșuni.

Turnați vinegreta peste salată, presărați nucile tocate și amestecați ușor chiar înainte de servire.

Gătește această rețetă offline în bucătărie

Cu modul de gătit pe ecran complet, ghidare audio și temporizator integrat.

Google Play

Proveniență & Audit Domeniu Public (CC0)

Sursă: USDA MyPlate Kitchen - Spinach Strawberry Salad (United States Department of Agriculture (USDA))

Statut legal: Public Domain (17 U.S.C. § 105) • 17 U.S.C. § 105

Licență: Creative Commons CC0 1.0 Universal

Verifică sursa oficială guvernamentală