easybreakfastvegetarianCC0 1.0 Universal

Vafe Aurii din Făină Integrală cu Fructe

Name: Vafe Aurii din Făină Integrală cu Fructe
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 4 servings
Cuisine: international
Ingredients: 200 g Făină integrală de grâu; 2 tsp Praf de copt; 280 ml Lapte dulce; 2 piece Ouă întregi; 40 ml Ulei de floarea-soarelui; 30 g Miere de albine; 1 tsp Extract de vanilie; 120 g Fructe de pădure proaspete

Vafe crocante la exterior și pufoase la interior, gătite la aparat de gofre din făină integrală hrănitoare și servite cu fructe de pădure.

Pregătire

10 min

Gătire

15 min

Timp total

25 min

Ingrediente

4porții

Făină integrală de grâu
200 g
Praf de copt
2 tsp
Lapte dulce
280 ml
Ouă întregi
2 piece
Ulei de floarea-soarelui
40 ml
Miere de albine
30 g
Extract de vanilie
1 tsp
Fructe de pădure proaspete
120 g

Pași de preparare

Încinge aparatul de vafe conform instrucțiunilor producătorului.

Într-un bol, cerne făina integrală cu praful de copt și un praf de sare.

În alt bol, bate ouăle cu laptele, uleiul, mierea și extractul de vanilie.

Combină ingredientele lichide cu cele uscate și amestecă ușor până obții un aluat fluid și aerat.

Toarnă aluat în forma încinsă și coace timp de 4-5 minute per serie până devin aurii și crocante; servește cu fructe de pădure.

5 min timp gătire

Gătește această rețetă offline în bucătărie

Cu modul de gătit pe ecran complet, ghidare audio și temporizator integrat.

Google Play

Proveniență & Audit Domeniu Public (CC0)

Sursă: USDA SNAP-Ed Connection - Whole Wheat Waffles (U.S. Department of Agriculture Food and Nutrition Service)

Statut legal: Public Domain - Works of the United States Government (17 U.S.C. § 105) / CC0 1.0 Universal • 17 U.S.C. § 105

Licență: Creative Commons CC0 1.0 Universal

Verifică sursa oficială guvernamentală