easysoupveganCC0 1.0 Universal

Supă toscană de fasole albă cu varză kale și morcovi

Name: Supă toscană de fasole albă cu varză kale și morcovi
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Yield: 6 servings
Cuisine: italian
Ingredients: 400 g Fasole albă fiartă; 150 g Varză kale proaspătă; 2 piece Morcovi; 1 piece Ceapă galbenă; 400 g Roșii tocate la conservă; 1200 ml Supă de legume; 20 ml Ulei de măsline; null Sare

O supă țărănească toscană cu fasole albă bogată în proteine, frunze de varză kale, morcovi și roșii într-o zeamă parfumată cu rozmarin.

Pregătire

15 min

Gătire

30 min

Timp total

45 min

Ingrediente

6porții

Fasole albă fiartă
400 g
Varză kale proaspătă
150 g
Morcovi
2 piece
Ceapă galbenă
1 piece
Roșii tocate la conservă
400 g
Supă de legume
1200 ml
Ulei de măsline
20 ml
Sare

Pași de preparare

Încingeți uleiul într-o oală mare. Căliți ceapa și morcovii timp de 5 minute până se înmoaie ușor.

5 min timp gătire

Adăugați roșiile tocate, fasolea albă și supa de legume. Aduceți la punctul de fierbere.

Reduceți focul și lăsați să fiarbă 18 minute. Adăugați frunzele de varză kale și mai fierbeți 5 minute până când devin fragede. Potriviți cu sare.

23 min timp gătire

Gătește această rețetă offline în bucătărie

Cu modul de gătit pe ecran complet, ghidare audio și temporizator integrat.

Google Play

Proveniență & Audit Domeniu Public (CC0)

Sursă: USDA SNAP-Ed Connection - Tuscan White Bean Soup (United States Department of Agriculture (USDA))

Statut legal: Public Domain (17 U.S.C. § 105) • 17 U.S.C. § 105

Licență: Creative Commons CC0 1.0 Universal

Verifică sursa oficială guvernamentală