
mediummainveganCC0 1.0 Universal
Tagine marocan de legume cu năut și caise uscate
O tocăniță orientală aromată cu morcovi, dovlecei, năut fraged și caise uscate, condimentată cu ghimbir, chimen și scorțișoară.
Pregătire
15 min
Gătire
30 min
Timp total
45 min
Ingrediente
4porții
- Năut fiert400 g
- Morcovi2 piece
- Dovlecel1 piece
- Ceapă galbenă1 piece
- Caise uscate50 g
- Supă de legume500 ml
- Chimen măcinat1 tsp
- Scorțișoară măcinată0.5 tsp
- Ulei de măsline20 ml
- Sare
Pași de preparare
1
Căliți ceapa și morcovii în ulei timp de 5 minute la foc mediu.
5 min timp gătire
2
Adăugați chimenul, scorțișoara și sarea, amestecând timp de 1 minut pentru a elibera aromele orientale.
1 min timp gătire
3
Adăugați năutul, dovlecelul, caisele uscate și supa de legume. Acoperiți și fierbeți la foc mic timp de 20-25 de minute.
25 min timp gătire
Gătește această rețetă offline în bucătărie
Cu modul de gătit pe ecran complet, ghidare audio și temporizator integrat.
Proveniență & Audit Domeniu Public (CC0)
Sursă: USDA SNAP-Ed Connection - Vegetable Chickpea Tagine (United States Department of Agriculture (USDA))
Statut legal: Public Domain (17 U.S.C. § 105) • 17 U.S.C. § 105
Licență: Creative Commons CC0 1.0 Universal