easybreakfastveganCC0 1.0 Universal
Terci cald de ovăz cu mere rumenite și scorțișoară
Un mic dejun cald și reconfortant cu fulgi integrali de ovăz fierți în lapte, cuburi aromate de măr caramelizat și scorțișoară.
Pregătire
5 min
Gătire
10 min
Timp total
15 min
Ingrediente
2porții
- Fulgi de ovăz integrali100 g
- Apă sau băutură vegetală350 ml
- Măr dulce1 piece
- Scorțișoară măcinată1 tsp
- Sare1 pinch
Pași de preparare
1
Într-o cratiță mică, puneți cubulețele de măr cu 2 linguri de apă și scorțișoara. Gătiți la foc mediu timp de 3 minute până se înmoaie ușor.
3 min timp gătire
2
Adăugați fulgii de ovăz, lichidul și un praf de sare. Aduceți la punctul de fierbere la foc mediu.
2 min timp gătire
3
Reduceți focul la minim și fierbeți timp de 5-6 minute, amestecând frecvent până când terciul devine cremos.
5 min timp gătire
Gătește această rețetă offline în bucătărie
Cu modul de gătit pe ecran complet, ghidare audio și temporizator integrat.
Proveniență & Audit Domeniu Public (CC0)
Sursă: USDA MyPlate Kitchen - Apple Cinnamon Oatmeal (United States Department of Agriculture (USDA))
Statut legal: Public Domain (17 U.S.C. § 105) • 17 U.S.C. § 105
Licență: Creative Commons CC0 1.0 Universal
