
Imagine cu titlu de prezentare
Aspectul preparatului poate varia în funcție de ingrediente și preparare.
MediuFeluri principalefishCC0 1.0 Universal
Fish Pie britanică cu somon, eglefin afumat, mazăre verde și piure rumenit cu Cheddar
Mâncare clasică de familie englezească: bucăți fragede de somon roz și eglefin afumat poșate într-un sos alb mătăsos cu mărar și mazăre verde, acoperite cu un strat pufos de piure de cartofi gratinat cu brânză Cheddar.
Pregătire
30 min
Gătire
35 min
Timp total
65 min
Cuptor
200°C (180°C vent.)
Ingrediente
porții
6
- File proaspăt de somon fără piele tăiat cuburi mari350 g
- File de eglefin afumat fără piele tăiat cuburi300 g
- Cartofi pentru piure fierți în apă cu sare900 g
- Brânză Cheddar maturată rasă100 g
- Mazăre verde fragedă120 g
- Lapte integral500 ml
- Unt proaspăt 82%60 g
- Făină albă pentru sosul alb35 g
- Pătrunjel și mărar verde proaspăt tocat3 lingură
- Sare fină1 linguriță
- Piper negru măcinat½ linguriță
Pași de preparare
1
Fierbe cartofii până sunt moi, scurge-i și pasează-i fin cu 30 g unt, 50 ml lapte, sare și jumătate din brânza Cheddar rasă până devin catifelați.
15 min timp gătire
2
Pentru sosul alb, topește 30 g unt, adaugă făina și călește 1 minut. Toarnă treptat restul de lapte cald amestecând energic cu telul până devine un sos mătăsos. Adaugă verdeața tocată, mazărea verde, sare și piper.
6 min timp gătire
3
Așază bucățile crude de somon și eglefin afumat pe fundul vasului ceramic. Toarnă sosul alb peste pește, acoperă cu piureul de cartofi creând striații cu o furculiță și presară restul de Cheddar ras. Coace la 200°C timp de 30-35 de minute până face o crustă aurie crocantă.
35 min timp gătire
Jurnal de gătit
Nu ai încercat încă această rețetă
Valori nutriționale
pe porțieCalorii
490
Proteine
38g
Glucide
36g
Grăsimi
21g
Alergeni
PeșteGlutenLapte
*valori estimate per porție
Proveniență & Audit Domeniu Public (CC0)
Sursă: British & European Culinary Heritage / USDA Public Domain Collection (United States Department of Agriculture (USDA) & British Traditional Cookery Archive)
Statut legal: Public Domain (17 U.S.C. § 105) • 17 U.S.C. § 105
Licență: Creative Commons CC0 1.0 Universal