Public Domain CC0 Recipes
Dedicated public domain collection. Cook any of these recipes offline in the Gustivela mobile app or browse them here.
شیرینی بادام آب شده در دهان
کوکی‌های شیرین کره‌ای و لطیف که با آرد بادام ریز آسیاب شده و عصاره وانیل خالص درست شده‌اند.
سالاد سیب ترد، گردو و اسفناج بچه
یک سالاد سبز پر جنب و جوش که ترکیبی از اسفناج لطیف بچه، برش های سیب ترد، گردو برشته شده و یک سس ساده لیمو روغن زیتون است.
کیک خرده بادام زردآلو
کیک تابستانی لطیف با نیم‌ه‌های زردآلوی خوشمزه و شیرین و روی آن بادامی طلایی و ترد است.
ذرت شیرین تازه، آووکادو و سالسا لیمو ترش
دیپ پر جنب و جوش و خوش طعمی که با ذرت شیرین، تکه های آووکادوی خامه ای، گوجه فرنگی آبدار، گشنیز و آب لیموی تازه فشرده درست شده است.
پای سیب دارچینی سنتی
پوسته پوسته‌دار طلایی پر از سیب‌های ادویه‌ای لطیف، دارچین معطر سیلان، و لمس روشن آب لیموی تازه.
سیب دارچینی پخته شده با رویه جو دوسر رول شده ترد
یک دسر گرم و آرامش بخش از سیب های ورقه شده تند و لطیف که روی آن پوسته طلایی ترد جو دوسر و گردو قرار گرفته است.
سیب پخته شده با کشمش و دارچین
سیب های کامل هسته گرفته و بسته بندی شده با کشمش پر، دارچین و گردو، پخته شده تا حباب، لطیف و معطر شود.
مافین جو دو سر سالم و ادویه دار
کلوچه های صبحانه مرطوب و سالم که به طور طبیعی با سس سیب شیرین نشده، جو دوسر، دارچین و کشمش شیرین شده اند.
پودینگ نان موز پخته شده
دسر پخته شده با مکعب های نان طلایی، موز شیرین ورقه شده، کاسترد تخم مرغ وانیلی و ادویه های گرم تهیه شده است.
پاستا سبوس دار پخته شده با سس کدو حلوایی
ماکارونی گندم کامل که در پوره کدو حلوایی خوش طعم و به طور طبیعی طلایی رنگ شده و با پنیر تیز غنی شده است.
ورقه تابه فاجیتای مرغ با فلفل و پیاز
یک شام ورقه‌ای آسان شب‌های هفته با نوارهای سینه مرغ ترشی‌شده، فلفل دلمه‌ای رنگارنگ تکه‌شده، و پیاز شیرین بو داده شده با ادویه‌های مکزیکی.
پارمزان مرغ ترد در فر
سینه‌های مرغ لطیف با خرده‌های سبزی گندم کامل پوشیده شده، ترد پخته شده و روی آن با سس مارینارا و موزارلای ذوب شده پوشانده شده است.
مربع های بلغور جو دوسر سیب دارچینی پخته شده
کیک تنقلات جو دوسر پخته شده با سیب های خرد شده، آجیل برشته شده، دارچین گرم و جوی سالم.
گلابی ادویه دار پخته شده گرم با گردو
گلابی‌های نصف‌شده گرم پخته شده با دارچین معطر، جوز هندی، گردو برشته شده ترد و کمی عسل.
تارت کاستارد تخم مرغ پخته
دسر پخته بی انتها با پوسته شیرینی طلایی ترد پر از کاسترد تخم مرغ ابریشمی و جوز هندی تازه رنده شده.
پارمیگیانا بادمجان پخته شده سبکتر
یک پارمیجیانای بادمجان پخته سبک تر با سس گوجه فرنگی غنی، ریحان تازه و موزارلای آب شده بدون سرخ کردن سنگین.
فلافل نخود پخته ترد با تاهینی
نخود پخته شده طلایی و خوش طعم با ادویه زیره سبز، گشنیز، سیر و سبزی تازه، در جیب های گرم پیتا سرو می شود.
انجیر چاشنی عسل پخته با گردو
دسر مدیترانه ای شیک از انجیر ربع تازه پخته شده با عسل گرم، گردو سوخاری، آویشن تازه و پنیر خامه ای.
ماهی قزل آلای گیاهی پخته شده در فر
قزل آلای تازه کامل یا پروانه ای که با برش های نازک لیمو، جعفری، شوید و سیر پخته شده تا نرم و لطیف شود.
سینه مرغ آبدار با لیمو ترش پخته شده در فر
سینه های مرغ بدون استخوان در آب لیموی تازه، سیر و گیاهان مدیترانه ای ترشی شده، پخته شده نرم و آبدار.
گرد کدو سبز پارمزان پخته شده
گرد کدو سبز ترد پخته شده با پنیر پارمزان تازه رنده شده، پونه کوهی و پودر سیر.
پینه دوز هلو و شاه توت پخته
دسر میوه‌ای گرم و گرم از هلوهای شیرین تابستانی و توت‌های سیاه چاق که روی آن بیسکویت‌های قطره‌ای طلایی ملایم قرار گرفته است.
پودینگ برنج دارچینی پخته شده
پودینگ برنج کلاسیک خامه‌ای و آرام‌بخش با شیر کامل، وانیل، پوست لیمو و پوسته طلایی دارچینی معطر.
ماهی سالمون پخته شده با گیاهان تازه و لیمو
فیله ماهی سالمون لطیف چاشنی شده با شوید، آویشن و سیر، پخته شده با برش های نازک لیمو برای یک شام سبک و غنی از امگا 3.
سیب زمینی سرخ شده شیرین در فر ترد
قاچ های سیب زمینی شیرین طلایی و کاراملی شده با روغن زیتون، پاپریکا و آویشن، بدون سرخ کردن عمیق پخته شده و کاملاً ترد شده است.
نان جو موز سالم با گردو
یک نان سریع مرطوب و طبیعی شیرین که با موز رسیده، جو دوسر و گردو ترد درست می‌شود که برای صبحانه یا میان‌وعده عالی است.
ریزوتوی مروارید خامه ای و قارچ
یک غذای سالم و غلات کامل از ریزوتو که در آن جو مروارید جویدنی به آرامی با قارچ کرمینی شور و آویشن تازه می جوشانند.
کاسه اسموتی موز بری با دانه ها و نارگیل
یک کاسه اسموتی ضخیم با طراوت و حاوی آنتی اکسیدان که از انواع توت ها و موز یخ زده ساخته شده و روی آن دانه های چیا و بادام تکه شده است.
جو دوسر رول شده یک شبه بری چیا
یک صبحانه با طراوت آماده با جو دوسر، دانه چیا، شیر گیاهی و زغال اخته شیرین.
اسفناج سبز انرژی زا و اسموتی مخلوط توت
یک نوشیدنی مخلوط کن پر جنب و جوش سرشار از مواد مغذی، مملو از اسفناج تازه، موز رسیده، توت های وحشی، و شیر گیاهی خنک.
سالاد لوبیا سیاه رنگارنگ، ذرت شیرین و لیمو ترش
یک سالاد پر جنب و جوش و ترد با لوبیا سیاه دلچسب، دانه های ذرت شیرین، فلفل دلمه ای قرمز خرد شده، گشنیز تازه و سس لیموی تند.
ماهی تابه لوبیا سیاه و تاکو سیب زمینی شیرین بو داده
تورتیلاهای ذرت گرم پر از سیب زمینی شیرین بو داده تند، لوبیا سیاه دم کرده زیره سبز و گشنیز تازه.
روستیک بلک بری اپل گالت
تارت روستایی غلات سبوس دار با سیب های برش خورده شیرین و شاه توت وحشی ترش.
ماهی تابه نان ذرت بلوبری شیرین
نان ذرت تابه ای طلایی و شکننده، مملو از زغال اخته وحشی آبدار، پخته شده در چدن با پوسته کره ای ترد.
مافین صبحانه بلغور جو دوسر کرکی بلوبری
کلوچه‌های صبحانه طلایی و سالم پر از زغال اخته تازه و جو دوسر دلچسب که به آرامی با عسل شیرین شده‌اند.
کلم شیرین سرخ شده با هویج و زیره
یک غذای کلاسیک و آرامش بخش از کلم سفید لطیف خرد شده با هویج، پیاز شیرین و دانه های زیره معطر.
کرپ گندم سیاه با سیب ادویه دار گرم
کرپ های خاکی و لطیف گندم سیاه پر از سیب های ادویه دار دارچینی لطیف و کاراملی شده در تابه ای گرم.
سیب زمینی کلم قرمز و سبز ترد
یک سس پر جنب و جوش و با طراوت که بدون سس مایونز تهیه می شود، کلم ترد قرمز و سبز را با چوب کبریت سیب ترد و یک وینگرت تند ترکیب می کند.
سوپ هویج و زنجبیل تازه
یک سوپ روشن و ترمیم کننده که با هویج شیرین و زنجبیل تازه لذیذ درست شده است، صافی ابریشمی با کمی مرکبات.
کیک ادویه هویج گردو
کیک اسنک مرطوب و تند بسته بندی شده با هویج تازه رنده شده، گردو ترد، دارچین و کمی جوز هندی.
سوپ مرغ و جو مروارید دلچسب
یک سوپ بسیار آرام بخش و مغذی که با سینه مرغ لطیف بدون چربی، جو مروارید چاق و سبزیجات درست شده است.
سوپ سبزیجات ملایم مرغ و برنج
یک سوپ مرغ تسکین دهنده و سالم با برنج لطیف، هویج شیرین، کرفس و جعفری برگ تخت تازه خرد شده.
مرغ ماهیتابه سریع و سبزیجات رنگارنگ هم بزنید
نوارهای سینه مرغ بدون چربی روی حرارت زیاد با گلچه های کلم بروکلی ترد، فلفل دلمه ای، هویج، سیر و زنجبیل سرخ می شوند.
کاری نارگیل نخود و اسفناج طلایی
کاری گیاهی معطر و آرامش بخش از نخود لطیف، اسفناج پژمرده و شیر نارگیل با طعم زنجبیل و زردچوبه.
هوموس نخود خامه ای اصیل تاهینی
یک دیپ فوق العاده صاف و خامه ای از نخود پوره شده با خمیر کنجد غنی تاهینی، سیر، زیره و آب لیموی تازه.
نخود لیموی چیلی سوخاری ترد
یک میان وعده ترد رضایت بخش و پر پروتئین که از نخود تفت داده شده در فر با چاشنی فلفل، زیره و لیموترش تند تهیه شده است.
پودینگ دانه چیا شکلاتی غنی
پودینگ شکلاتی خامه‌ای و مخملی با دانه‌های چیا غلیظ، کاکائو خالص و کمی وانیل تهیه شده است.
نان کدو حلوایی شکلاتی
نان سریع بسیار مرطوب با کدو سبز تازه رنده شده، دارچین گرم و چیپس های شکلات تلخ غنی تهیه شده است.
لقمه های انرژی کره بادام زمینی شکلاتی
لقمه‌های انرژی‌زای سالم تهیه‌شده با جو دوسر، کره بادام‌زمینی غنی، کاکائو تیره، دانه‌های چیا و عسل ساخته شده‌اند.
دونات کیک دارچینی پخته شده
دونات کیک پخته شده نرم و کرکی با سرخ کردن عمیق صفر، کمی با کره مالیده شده و در شکر دارچینی معطر شیرین ریخته شده است.
نان شیرین چرخش دارچین
نان شیرین مخمر بافته شده دستی با مواد پر معطر دارچین، شکر قهوه ای و کره ذوب شده رول شده است.
فیله ماهی کاد در فر با لیمو و شوید تازه
فیله ماهی سفید ظریف به آرامی با برش های لیمو، شوید تازه، سیر و روغن زیتون برای یک شام سبک و سرشار از مواد مغذی پخته شده است.
سالاد میگو و خیار مرکبات مدیترانه ای
میگوی آب پز شده با خیار خنک، قطعات پرتقال آبدار، پیاز قرمز تراشیده شده، و برگ های نعنای تازه.
نان گردوی موز کلاسیک
نان سریع مرطوب و لطیف تهیه شده با موز رسیده به طور طبیعی شیرین، گردو برشته شده ترد و کمی دارچین گرم.
خورش کلاسیک گوشت گاو و سبزیجات با هویج و سیب زمینی
تکه های لطیف گوشت گاو به آرامی در یک آبگوشت غنی و خوش طعم با هویج شیرین، سیب زمینی، پیاز و آویشن معطر می جوشید.
بروشتا ریحان گوجه فرنگی کلاسیک ایتالیایی
برش‌های باگت غلات کامل برشته شده با سیر تازه مالیده شده و روی آن گوجه‌فرنگی رسیده خرد شده، ریحان تازه و روغن زیتون فرابکر ریخته شده است.
سوپ نودل مرغ خانگی کلاسیک
سوپ مرغ خانگی مغذی با سینه مرغ خرد شده لطیف، هویج، کرفس و نودل تخم مرغ در یک آبگوشت شفاف.
سوپ پیاز فرانسوی کلاسیک آهسته پخته شده
یک سوپ بسیار طعم‌دار و تاریخی ساخته شده از پیاز زرد آهسته کاراملی که به آرامی در آبگوشتی غنی از عطر آویشن می‌پزد.
گواکاموله خامه ای خانگی کلاسیک
گواکاموله معتبر ساخته شده با آووکادوی رسیده له شده، لیمو ترش، گوجه فرنگی خرد شده، گشنیز و پیاز قرمز.
سوپ کلاسیک عدس و سبزیجات
یک سوپ گرم‌کننده و سالم و سرشار از پروتئین گیاهی و فیبر، که با عدس قهوه‌ای، هویج، کرفس و آویشن درست می‌شود.
پولنتا خامه ای طلایی با قارچ سرخ شده با سبزی سیر
پولنتا مخملی و نرم طلایی با قارچ های قهوه ای خوش طعم که در روغن زیتون با سیر، آویشن تازه و جعفری سرخ شده است.
تبوله جعفری تازه و بلغور سنتی
یک سالاد سبزی خاور میانه ای پر جنب و جوش حاوی جعفری با برگ صاف خرد شده، بلغور نرم، گوجه فرنگی رسیده و نعناع تازه.
کرم موز کاکائویی خامه ای
بستنی شکلاتی فوری بدون لبنیات، تهیه شده از موز یخ زده، کاکائو خام و کمی شیر بادام.
پودینگ چیا انبه نارگیل
پودینگ لایه‌ای استوایی حاوی دانه‌های چیا آغشته به شیر نارگیل سبک، تاج‌شده با پوره انبه تازه و تکه‌های نارگیل برشته شده.
پنکیک پنیری کرکی (سیرنیکی)
پنکیک های پنیری کشک طلایی و لطیف که به آرامی با وانیل شیرین شده و در تابه پخته شده و ظاهری ترد ظریف دارد.
نان سنتی گردو و کاکائو (Cozonac)
نان مخمری شیرین پف دار و معطر با پرکننده ای غنی و معطر از گردوی آسیاب شده، کاکائو خالص و پوست لیمو می چرخد.
اسکون های نارنجی کرن بری
اسکون های طلایی پوسته پوسته و کره ای پر از زغال اخته خشک شده تارت و پوست پرتقال معطر، که با چای عالی است.
سوپ کدو حلوایی مخملی و زنجبیل
یک سوپ نرم و گرم که با کدو حلوایی بو داده، زنجبیل تازه معطر، جوز هندی و شیر نارگیل درست شده است.
آبگوشت ذرت و سیب زمینی شیرین خامه ای
یک آبگوشت غنی و به طور طبیعی خامه ای مملو از دانه های ذرت شیرین، سیب زمینی لطیف و فلفل دلمه ای قرمز بدون خامه غلیظ.
سوپ گوجه فرنگی سوخاری ابریشمی و ریحان تازه
یک سوپ گوجه‌فرنگی مخملی و دل‌گرم، غنی‌شده با هویج و پیاز شیرین، مخلوط صاف و آغشته به ریحان شیرین تازه.
سالاد خیار ترد، گوجه فرنگی و شوید تازه
یک سالاد تابستانی سبک و آبرسان روزانه از خیارهای ترد، گوجه فرنگی شیرین و شوید تازه باغی با یک سس لیمو ساده.
نخود کاری شده با شیر نارگیل و اسفناج
یک خورش گیاهی آرامش بخش از نخود لطیف و اسفناج که در یک سس نارگیل خامه ای و معطر زنجبیل-کاری جوشانده شده است.
موس آووکادو شکلات تیره غنی
موس شکلاتی بر پایه گیاهی صاف و نرم و ابریشمی که با آووکادوی کره ای رسیده، کاکائو خام، شربت افرا و وانیل ساخته شده است.
پنکیک پف کرده بچه هلندی با انواع توت ها
پنکیک تابه‌ای پف‌کرده در فر با لبه‌های برآمده و ترد و مرکز کاستارد نرم، همراه با آب لیموی تازه و انواع توت‌ها سرو می‌شود.
پنکیک باترمیلک طلایی کرکی
پنکیک طلایی لطیف و مطبوع که با ماست پرورشی و وانیل خالص درست می‌شود، کاملاً کبابی شده و با عسل و میوه سرو می‌شود.
کرپ فرانسوی نازک کلاسیک با انواع توت ها
کرپ های طلایی ابریشمی و نازک مانند کاغذ پر از توت های تازه پر جنب و جوش و کمی با عسل خام.
سیب زمینی سرخ شده سیر و رزماری ترد
مکعب های سیب زمینی طلایی که با روغن زیتون، سیر و رزماری تازه ریخته شده، تفت داده شده تا بیرونی ترد و داخل آن نرم و پفی شود.
اسفناج بچه تازه سرخ شده سیر
برگهای تازه اسفناج بچه به سرعت با برش های سیر طلایی، روغن زیتون و کمی لیموی تازه پژمرده می شوند.
سیب زمینی سوخاری مرغ لیمو یونانی و سبزی
تکه های مرغ طلایی و تکه های سیب زمینی تفت داده شده با آب لیموی معطر، پونه کوهی مدیترانه ای، سیر و روغن زیتون.
سالاد سنتی یونانی با گوجه فرنگی و فتا
یک کلاسیک مدیترانه ای ترد با گوجه فرنگی رسیده باغی، خیار ترد، زیتون کالاماتا، و پنیر فتا با روغن زیتون و پونه کوهی.
ماست یونانی بری عسل پارفه
پارفی لایه‌ای سرد با ماست یونانی غنی، توت‌های وحشی، عسل اقاقیا طلایی، و گرانولا برشته شده ترد.
سیخ سبزیجات مدیترانه ای کبابی رنگین کمان
سیخ های پر جنب و جوش کدو سبز، قارچ های دکمه ای کامل، گوجه فرنگی گیلاسی و پیاز قرمز که با روغن زیتون دم کرده گیاهی برس خورده و تا حد کمال کبابی شده اند.
ماکارونی سبزی دلچسب و گندم کامل Minestrone
یک سوپ غنی و مقوی پر از کدو سبز، لوبیا سفید، گوجه فرنگی رسیده، و ماکارونی گندم کامل، که با پونه کوهی و ریحان پخته شده است.
سینه مرغ سوخاری لیمو، سیر و سبزی
سینه های مرغ لطیف در آب لیموی تازه، پونه کوهی، رزماری و سیر ترشی شده و در فر پخته شده تا آبدار و طلایی شود.
تخم مرغ نرم با گوجه گیلاسی
تخم‌مرغ‌های مزرعه‌ای نرم که به آرامی با گوجه‌فرنگی گیلاسی تاول‌شده شیرین و پیازچه تازه ریز شده تا می‌شوند.
بیسکوتی دوبار پخته بادام عسلی
بیسکوتی ایتالیایی ترد و ترد دوبار پخته شده با بادام کامل بو داده، عسل و پوست پرتقال تازه.
سیب دارچین عسلی پخته با کشمش
سیب های هسته کامل نرم پر شده با کشمش طلایی، گردوی خرد شده، عسل خالص و ادویه های معطر، به آرامی پخته می شوند تا زمانی که کاراملی شوند.
ماهی تابه سینه مرغ لعاب دار خردل عسلی
سینه‌های مرغ لطیف در تابه‌ای پخته شده و به رنگ طلایی در خردل و لعاب عسل تند دیژون با گیاهان تازه پخته شده است.
هویج در فر با عسل و آویشن تازه
هویج شیرین کامل یا نصف شده که با عسل خام، آویشن تازه و روغن زیتون تا حد کاراملی شدن برشته شده است.
کیک خرده بلوبری لیمو
کیک میان‌وعده‌ای لطیف با لیموی تازه و زغال‌اخته‌های در حال ترکیدن، که با رویه‌ی خرده‌ای با رایحه دارچین کره‌ای پوشانده شده است.
لوبیا سبز ترد و لطیف با لیمو و سیر
لوبیا سبز تازه و پر جنب و جوش برای مدت کوتاهی سفید شده و در روغن زیتون فوق بکر با سیر ورقه ای نازک و آب لیموی تازه ریخته شده است.
فیله تیلاپیا با گیاه لیمو در فر
فیله ماهی سفید ظریف پخته شده با آب لیموی تازه، سیر، روغن زیتون و گیاهان برای یک وعده غذایی پروتئینی سریع و بدون چربی.
کیک لوف دانه خشخاش لیمو
کیک نان مرکباتی روشن و لطیف با دانه‌های ترد خشخاش که با خیس کردن لیموی تازه تکمیل شده است.
پنکیک ریکوتا لیمویی لطیف
پنکیک های ظریف و ذوب شده در دهان غنی شده با پنیر ریکوتا خامه ای، پوست لیموی تازه و بوسه ای از وانیل.
پاستا غلات کامل با لیمو ریکوتا و اسفناج
پنه گندم کامل آل دنت با سس ریکوتا لیمویی مخملی با اسفناج نرم و فلفل سیاه خرد شده پوشیده شده است.
فیله ماهی سالمون رزماری لیمو پخته شده در فر
فیله های آبدار ماهی قزل آلا با برش های نازک لیمو، شاخه های رزماری تازه و سیر له شده در فر پخته شده اند.
پای گیاهی عدس شپرد با پوره سیب زمینی
یک پای چوپان گیاهی آرامش‌بخش پر از عدس قهوه‌ای خوش طعم، نخود و هویج که زیر پوره سیب‌زمینی طلایی پوشانده شده است.
سالاد مرغ کبابی و انبه با طراوت
نوارهای سینه مرغ مزه دار شده با تکه های انبه آبدار، فلفل دلمه ای ترد، سبزیجات سالاد و سس مرکبات-عسلی.
باس دریای پخته شده مدیترانه ای با گوجه فرنگی
فیله های باس دریایی لطیف با گوجه فرنگی گیلاسی تاول زده، زیتون کالاماتا، سیر و پونه کوهی تازه پخته شده اند.
خورش گوشت گاو مدیترانه ای با زیتون و گوجه فرنگی
گوشت گاو بدون چربی آنقدر بجوشانید تا در دهان ذوب شود در گوجه فرنگی خوش طعم و سرکه شراب قرمز همراه با هویج، زیتون و رزماری.
سالاد نخود و خیار مدیترانه ای
یک سالاد ترد و با طراوت حاوی نخود پخته شده، خیار، گوجه فرنگی گیلاسی، جعفری تازه، و سس لیموی خوش طعم.
سالاد کوسکوس سبزیجات کرکی مدیترانه ای
کوسکوس کرکی گندم کامل همراه با خیار ترد، گوجه فرنگی گیلاسی، فلفل دلمه ای شیرین، نعنا، و سس لیموی خوش طعم.
عدس مدیترانه ای و نبات های گیاهی پخته شده
نبات های گیاهی پخته شده از عدس قهوه ای لطیف، پیاز سرخ شده، سیر، جعفری و خرده های گندم کامل تهیه شده است.
خورش عدس مدیترانه ای با هویج و برگ بو
یک خورش دلچسب و روستایی از عدس سبز به آرامی با هویج شیرین، برگ بو معطر و روغن زیتون می پزد.
پاستا پریماورا با سبزیجات ترد باغی و پارمزان
پاستا پنه پر شده با گلچه های بروکلی ترد، کدو سبز، فلفل دلمه ای، و گوجه فرنگی شیرین، چاشنی شده با ریحان تازه و پارمزان.
سالاد ماهی تن و لوبیا سفید مدیترانه ای
یک سالاد رضایت‌بخش و بدون مایونز که ترکیبی از ماهی تن، دانه‌های کانلینی خامه‌ای، پیاز قرمز ترد و سس لیموی تازه است.
سالاد هویج رنده شده مراکشی تند
هویج ترد رنده شده در یک سس خوش طعم مراکشی با زیره آسیاب شده، پاپریکا شیرین، لیموی تازه و جعفری برگ پهن ریخته شده است.
سوپ قارچ جنگلی دلچسب و جو
یک سوپ غنی، خاکی و رضایت‌بخش پر از قارچ‌های سرخ‌شده، جو مروارید جویدنی، هویج و گیاهان باغی.
املت گیاهی کرکی و قارچ سرخ شده
یک املت صبحانه سبک و غنی از پروتئین که روی قارچ های سرخ شده با سیر طلایی و جعفری تازه تا شده است.
پنکیک مخلوط کن موز بلغور جو دوسر کرکی
پنکیک مخلوط کن سالم که با جو دوسر و موز رسیده، به طور طبیعی شیرین بدون آرد تصفیه شده یا شکر اضافه شده است.
ترد بلغور جو دوسر هلو و بلوبری پخته شده
هلوهای تابستانی آبدار پخته شده و زغال اخته شیرین که زیر یک رویه کرامبل جو دوسر و دارچینی طلایی و ترد پوشانده شده اند.
کرامبل آلو ادویه دار گرم
دسر پاییزی گرم و جوشان که با آلوهای پخته شده تزیین شده است که روی آن پودر جو دوسر طلایی و ترد و گردو قرار گرفته است.
نان ادویه کدو حلوایی مرطوب
نان نان ادویه‌ای لطیف که با پوره کدو تنبل خالص، ادویه‌های معطر پاییزی و خرده‌های مرطوب و طلایی درست شده است.
کاسه کینوا و لوبیا سیاه جنوب غربی
یک کاسه غذای نیروگاهی پر جنب و جوش با کینوآ کرکی، لوبیا سیاه پر از پروتئین، فلفل دلمه‌ای ترد، و سس لیموی خوشمزه.
کدو حلوایی بلوط برشته پر شده با کرن بری کینوا
نصف کدو حلوایی بلوط طلایی تفت داده شده در فر با کینوآ کرکی، زغال اخته خشک تارت، گردو یا گردو برشته شده و سبزی های پاییزی پر شده است.
کینوا کرکی و سبزی پلو باغی
کینوآ آجیلی و کرکی که در آب سبزیجات معطر با فلفل دلمه ای، هویج، نخود سبز لطیف و جعفری تازه بجوشد.
تارتلت مربای تمشک چیا
پوسته های ظریف جو دوسر بادام پر از مربای سریع تمشک خانگی که به طور طبیعی با دانه های چیا غلیظ شده است.
راتاتویی کلاسیک فرانسوی در فر
مخلوطی رنگارنگ از بادمجان، کدو سبز، فلفل دلمه ای و گوجه فرنگی رسیده که با روغن زیتون، سیر و سبزی تازه پخته شده است.
دهل عدس قرمز طلایی و بچه اسفناج
یک غذای آرامش بخش و پر جنب و جوش از عدس قرمز خرد شده سریع پخته شده با زردچوبه طلایی، زنجبیل تازه، زیره سبز و اسفناج لطیف بچه.
مارچوبه سبز سیر لیمویی سرخ شده
نیزه‌های ترد مارچوبه به سرعت با سیر و روغن زیتون سرخ شده و با پاشیدن آب لیمو و پارمزان تراشیده شده به پایان رسید.
سالاد بو داده چغندر و فتا با آرگولا
چغندر شیرین برشته شده در فر روی یک بستر فلفلی از آروگولای تازه، با پنیر فتا خرد شده و گردوی برشته شده سرو می شود.
سیر سرخ شده ترد و بروکلی پارمزان
گلهای کلم بروکلی لطیف و ترد بو داده شده با روغن زیتون، سیر و لیموی تازه، با پاشیدن پارمزان رنده شده به پایان رسیده است.
کلم بروکسل بو داده بالزامیک
نیمه ترد و لطیف جوانه بروکسل که با روغن زیتون و لعاب شیرین بالزامیک به حالت کاراملی برشته شده است.
سیر تفت داده شده و گل کلم پاپریکا
گلهای ترد و لطیف گل کلم همراه با سیر، پاپریکا شیرین و روغن زیتون، تفت داده شده تا طلایی و کاراملی شوند.
سالاد رازیانه برشته و پرتقال آبدار
پیازهای رازیانه کاراملی‌شده در فر بو داده شده با تکه‌های پرتقال تازه شیرین، زیتون سیاه و روغن زیتون فلفلی فوق بکر.
قاچ های کلم برشته کاراملی شده با پاپریکا
قاچ های کلم ضخیم در دمای بالا برشته می شوند تا لبه های آن ترد و ترد شوند و هسته آن عمیقا نرم و شیرین شود.
کلوچه ازگیل کبابی و سیب طلایی
یک سوپ زمستانی لطیف و مخملی با ازگیل برشته شده شیرین، سیب ترش، و کمی جوز هندی تازه رنده شده.
هوموس نخود فلفل قرمز تفت داده شده و سیر
دیپ نخود خانگی پر جنب و جوش و شیرین دودی که با فلفل قرمز تفت داده شده، تاهینی مغزدار، سیر و لیموی تازه ترکیب شده است.
سوپ فلفل قرمز و گوجه فرنگی سرخ شده
یک سوپ مخملی از فلفل قرمز تفت داده شده، گوجه فرنگی شیرین و سیر که با ریحان تازه معطر شده است.
سبزیجات ریشه ای کاراملیزه شده در فر
هویج شیرین، جعفری، سیب زمینی شیرین و پیاز قرمز را به صورت یکنواخت برش داده و تفت داده تا نرم شده و با رزماری کاراملی شود.
سوپ سیب زمینی شیرین و آویشن سرخ شده خامه ای
یک سوپ پاییزی مخملی و به طور طبیعی شیرین که از سیب زمینی شیرین بو داده شده در فر مخلوط شده با آویشن تازه و آب سبزیجات تهیه شده است.
ران مرغ پخته شده با رزماری ترد و سیر
ران مرغ آبدار با پوست طلایی و ترد چاشنی شده با رزماری تازه خرد شده، سیر و روغن زیتون فوق بکر.
گلابی و بادام روستایی
گالت روستایی آزاد با پوسته طلایی کره ای پر از تکه های گلابی رسیده شیرین، کمی عسل و بادام برشته شده.
شاکشوکای تند شده با تخم مرغ آب پز در سس گوجه فرنگی و فلفل
تخم‌مرغ‌های تازه به آرامی در یک سس در حال جوشیدن و غنی از گوجه‌فرنگی رسیده، فلفل دلمه‌ای، سیر، زیره و پاپریکا شیرین پخته می‌شوند.
ماهی تابه با سس گوجه فرنگی سبزی سیر
فیله ماهی سفید ظریف به آرامی در یک سس مدیترانه ای خوش طعم از گوجه فرنگی شیرین، سیر، کپر و زیتون کالاماتا جوشیده می شود.
کوکی های کشمشی بلغور جو دوسر نرم
کوکی‌های جویدنی و نرم پخته شده با جو دوسر سالم، کشمش شیرین، دارچین گرم و وانیل خالص.
کیک اسفنجی کرکی آلبالو
کیک اسفنجی سبک سنتی پر از آلبالوهای آبدار و ترش و کمی پودر قند.
کیک گردوی سیب وارونه ادویه دار
کیک وارونه خوشمزه با برش‌های سیب کاراملی و گردو برشته شده روی یک اسفنج طلایی پف‌دار و تند.
سوپ کدو تنبل و جوز هندی تند
یک سوپ مخملی پاییزی از کدو تنبل برشته شده شیرین که با سبزیجات معطر جوشیده شده و با طعمی معطر از جوز هندی به پایان رسیده است.
پخت صبحانه اسفناج و فتا بدون پوسته
یک کاسه تخم مرغ سبک و کرکی که در فر پخته شده با اسفناج نرم، فتا خرد شده و پیازچه بدون پوسته سنگین بسته بندی شده است.
سالاد اسفناج تازه و توت فرنگی با گردو
یک سالاد با طراوت سرشار از آنتی اکسیدان ها، همراه با اسفناج لطیف بچه با توت فرنگی خرد شده شیرین، گردو ترد، و یک وینگرت بالزامیک سبک.
ماهی سالمون بخارپز ملایم با لیمو و زنجبیل تازه
فیله های ماهی قزل آلا ابریشمی که به آرامی با زنجبیل تازه خرد شده، سیر، پیازچه و کمی روغن کنجد معطر بخار می شوند.
پودینگ تخم چیا توت فرنگی خامه ای شبانه
یک ظرف صبحانه با طراوت یک شبه مملو از دانه‌های چیای غنی از امگا 3 که در شیر گیاهی خیس شده و روی آن توت فرنگی تازه پوره شده است.
ریواس ترد توت فرنگی
دسر پخته شده پر جنب و جوش با توت فرنگی شیرین و ریواس تند که روی آن کرامبل جو دوسر با ادویه طلایی و کره ای است.
کیک توت فرنگی سنتی
دسر کلاسیک با بیسکویت‌های شیرین طلایی که با توت‌فرنگی رسیده و خامه فرم گرفته پر شده است.
فلفل دلمه ای پخته شده پر شده با برنج قهوه ای، قارچ و سبزی
فلفل دلمه ای رنگارنگ پر شده با برنج قهوه ای، قارچ سرخ شده، پیاز و سبزیجات تازه پخته شده در سس گوجه فرنگی.
نان شیرین عید پاک با پنیر کشاورز و کشمش
نان شیرین سنتی تعطیلات با پنیر کشاورزی غنی، کشمش چاق، وانیل، و پوست لیموی تازه پخته شده به رنگ طلایی عمیق.
رول کرپ پنیر شیرین پخته شده
کرپ های ظریفی که با پنیر کشاورز شیرین شده، کشمش طلایی و پوست لیمو در فر در سس خامه ای وانیلی پخته شده است.
سیب زمینی شیرین پخته شده و لوبیا سیاه سبزیجات
نبات‌های گیاهی خانگی دلچسب که از پوره سیب‌زمینی شیرین، لوبیا سیاه، جو دوسر و زیره سبز ترد پخته شده ساخته شده‌اند.
چیلی دلچسب سیب زمینی شیرین و لوبیا سیاه
یک فلفل گیاهی غلیظ و رضایت بخش مملو از سیب زمینی شیرین لطیف، لوبیا سیاه دلچسب و ادویه های گرم چیلی و زیره سبز.
پنکیک دارچینی سیب زمینی شیرین
پنکیک های طلایی کرکی و غنی از مواد مغذی که با پوره سیب زمینی شیرین، ادویه های معطر و دوغ دم کرده اند.
کاری سیب زمینی شیرین خامه ای و عدس قرمز
کاری با پایه گیاهی دلچسب با سیب زمینی شیرین لطیف و عدس قرمز که در شیر نارگیل معطر و سس زردچوبه جوشانده شده است.
پای اسپند سیب زمینی شیرین
دسر جشن شامل کاسترد سیب زمینی شیرین برشته شده با دارچین و زنجبیل، با اسپند ترد برشته شده.
گوجه فرنگی کرکی و ریحان فریتاتا
یک غذای دلچسب با تخم مرغ پخته شده ایتالیایی روی اجاق گاز شروع شد و در فر تمام شد، با گوجه فرنگی آبدار و ریحان تازه معطر.
لوبیا کانلینی سفید سرخ شده با گوجه فرنگی مدیترانه ای
لوبیای کانلینی سفید نرم به آرامی در یک سس گوجه فرنگی غنی با پیاز شیرین، سیر، روغن زیتون و آویشن معطر پخته می شود.
کاهو ترد با سالاد ذرت تن ماهی سبک
فنجان های ترد کاهوی رومی پر از ماهی تن سبک، ذرت شیرین، کرفس ترد، و سس ماست-لیموی تند.
کوفته بوقلمون بدون چربی در سس مارینارا خانگی
کوفته بوقلمون بدون چربی پخته شده به آرامی در سس مارینارا سیر و ریحان غنی، کم چربی اشباع شده بجوشد.
پخت نودل بوقلمون و سبزیجات سالم
یک کاسرول پخته راحت که با رشته فرنگی سبوس دار، سینه بوقلمون پخته شده لطیف، نخود شیرین و هویج در یک سس سفید ملایم درست شده است.
قایق های کدو سبز شکم پر شده ترکیه
کدو حلوایی نصف شده را داخل قایق ها فرو کرده و با مخلوطی خوش طعم از بوقلمون آسیاب شده بدون چربی، سبزیجات خرد شده و سبزی ها پر می شود که پخته شده اند.
ماهیتابه بوقلمون و کدو حلوایی سریع
یک تابه سریع و سالم یک تابه ای در شب با بوقلمون بدون چربی، کدو سبز نرم، فلفل دلمه ای و گوجه فرنگی خرد شده.
گوشت بوقلمون بدون چربی و سبزیجات باغی
یک گوشت بوقلمون لطیف بسته بندی شده با کدو سبز ریز رنده شده، هویج و سبزی، پخته شده تا پوسته طلایی شود.
بوقلمون دلچسب و فلفل قرمز لوبیا سفید
فلفل دلمه‌ای سرشار از پروتئین که با بوقلمون بدون چربی، لوبیا سفید خامه‌ای، فلفل دلمه‌ای، زیره، و گشنیز درست شده است.
سوپ لوبیا سفید توسکانی و کلم پیچ
سوپ دهقانی ایتالیایی روستایی مملو از لوبیاهای لطیف کانلینی، کلم برگ برگ، هویج شیرین و رزماری که در آب سبزیجات جوشانده شده است.
دیپ خیار و ماست یونانی Tzatziki معتبر
یک دیپ مدیترانه ای با طراوت و مخملی که با ماست یونانی صاف شده، خیارهای ترد ریز رنده شده، سیر، روغن زیتون و شوید تازه درست شده است.
پودینگ سمولینا وانیلی با کمپوت توت
پودینگ سمولینا نوستالژیک و ابریشمی که در شیر وانیل پخته شده و با کمپوت خانگی گرم توت وحشی پوشانده شده است.
سوپ سبزیجات دلچسب و جو مروارید
یک سوپ پاییزی غنی و روستایی مملو از جو مروارید مغزدار، قارچ های خاکی، سبزیجات ریشه ای لطیف و آویشن معطر.
سبزیجات مراکشی و نخود تاژین با زردآلو
یک خورش معطر آفریقای شمالی از نخود لطیف، سبزیجات ریشه‌دار، زردآلو خشک شیرین و ادویه‌های گرم.
بلغور جو دوسر ادویه دار با سیب و دارچین گرم
یک فرنی صبحگاهی آرامش‌بخش که با جو سبوس‌دار تهیه می‌شود، به آرامی با دارچین چاشنی می‌شود و روی آن را با مکعب‌های سیب سرخ شده ملایم می‌پوشانید.
سالاد عدس قهوه ای گرم و چغندر بوداده
یک سالاد گرم مغذی که عدس قهوه ای آل دنته را با چغندر برشته شده شیرین، پیاز قرمز سریع ترشی و شوید تازه ترکیب می کند.
سالاد گرم فرانسوی عدس و گردو سبز
یک سالاد عدس گرم رضایت‌بخش و غنی از پروتئین همراه با گردو سوخاری، پیازچه، شوید تازه و یک وینگرت سبک دیژون.
سوپ لوبیا سفید روستایی و اسکارول سبز
یک سوپ کلاسیک دهقانی ایتالیایی که با لوبیاهای کانلینی خامه‌ای همراه با سبزی‌های سرخ شده، سیر، و آبگوشت سبزیجات خوش طعم است.
لوبیا سفید خامه ای و سیر رزماری
یک دیپ مخملی مدیترانه ای از لوبیا سفید پوره شده با روغن زیتون خالص، سیر، لیمو و رزماری تازه.
وافل گندم کامل ترد با توت تازه
وافل های گندم کامل طلایی، ترد و از داخل لطیف، با انواع توت های تازه فصلی و شربت سبک.
کدو حلوایی و ذرت سرخ شده ترد
سرخ کردنی های سرخ شده طلایی و خوش طعم با کدو سبز رنده شده، ذرت شیرین، شوید تازه و پیاز سبز.