easysaladmeatCC0 1.0 Universal
سالاد مرغ کبابی و انبه با طراوت
نوارهای سینه مرغ مزه دار شده با تکه های انبه آبدار، فلفل دلمه ای ترد، سبزیجات سالاد و سس مرکبات-عسلی.
آماده سازی
15 min
بپزید
12 min
مجموع
27 min
مواد تشکیل دهنده
4وعده های غذایی
- سینه مرغ بدون استخوان400 g
- انبه رسیده1 piece
- سبزی سالاد مخلوط150 g
- فلفل دلمه ای قرمز1 piece
- روغن زیتون25 ml
- لیمو یا آبلیمو2 tbsp
- نمک
مراحل آماده سازی
1
1 قاشق غذاخوری روغن را در یک تابه گرم کنید. نوارهای مرغ را با نمک و فلفل به مدت 10-12 دقیقه تفت دهید تا قهوه ای شده و کاملا پخته شوند.
12 min timer
اطمینان حاصل کنید که مرغ به دمای داخلی 74 درجه سانتیگراد (165 درجه فارنهایت) برسد.
2
در یک کاسه سالاد بزرگ، سبزی های مخلوط، برش های انبه و فلفل دلمه ای قرمز را بچینید.
3
نوارهای مرغ گرم را روی آن ریخته، روغن زیتون و آبلیمو بریزید، به آرامی بریزید و بلافاصله سرو کنید.
Cook this recipe offline in your kitchen
With full-screen step mode, hands-free voice guide, and integrated step timers.
Provenance & Public Domain Audit
Source: USDA MyPlate Kitchen - Mango Chicken Salad (United States Department of Agriculture (USDA))
Legal status: Public Domain (17 U.S.C. § 105) • 17 U.S.C. § 105
License: Creative Commons CC0 1.0 Universal