easybreakfastvegetarianCC0 1.0 Universal
تخم مرغ نرم با گوجه گیلاسی
تخم‌مرغ‌های مزرعه‌ای نرم که به آرامی با گوجه‌فرنگی گیلاسی تاول‌شده شیرین و پیازچه تازه ریز شده تا می‌شوند.
آماده سازی
5 min
بپزید
8 min
مجموع
13 min
مواد تشکیل دهنده
2وعده های غذایی
- تخم مرغ بزرگ4 piece
- گوجه گیلاسینصف شده120 g
- پیازچه تازهریز خرد شده1 tbsp
- روغن زیتون10 ml
- نمک1 pinch
- فلفل سیاه1 pinch
مراحل آماده سازی
1
نصف روغن زیتون را در یک تابه نچسب روی متوسط گرم کنید. گوجه‌فرنگی‌های گیلاسی را به‌مدت 2 تا 3 دقیقه به سمت پایین قرار دهید تا کمی تاول بزند، سپس کنار بگذارید.
3 min timer
2
تخم مرغ ها را در ظرفی با کمی نمک و فلفل هم بزنید. حرارت ماهیتابه را کم کنید، روغن باقی مانده را اضافه کنید و تخم مرغ ها را داخل آن بریزید.
3
کشک ها را به آرامی به مدت 3-4 دقیقه تا کنید. درست قبل از اینکه کاملا سفت شود، گوجه فرنگی و پیازچه تاول زده را داخل آن بریزید. از روی حرارت بردارید و گرم سرو کنید.
3 min timer
Cook this recipe offline in your kitchen
With full-screen step mode, hands-free voice guide, and integrated step timers.
Provenance & Public Domain Audit
Source: USDA MyPlate Kitchen - Scrambled Eggs with Veggies (U.S. Department of Agriculture (USDA))
Legal status: Public Domain (17 U.S.C. § 105) • 17 U.S.C. § 105
License: Creative Commons CC0 1.0 Universal
