easydessertveganCC0 1.0 Universal
موس آووکادو شکلات تیره غنی
موس شکلاتی بر پایه گیاهی صاف و نرم و ابریشمی که با آووکادوی کره ای رسیده، کاکائو خام، شربت افرا و وانیل ساخته شده است.
آماده سازی
10 min
بپزید
0 min
مجموع
10 min
مواد تشکیل دهنده
4وعده های غذایی
- آووکادو هاس رسیده2 piece
- هلندی-فرآوری یا پودر کاکائو خام45 g
- شربت افرا یا عسل60 ml
- شیر بادام یا نارگیل60 ml
- عصاره وانیل خالص1 tsp
- نمک دریایی خوب1 pinch
مراحل آماده سازی
1
آووکادو را نصف کنید، حفره های آن را بردارید و گوشت نرم را در غذاساز یا مخلوط کن بریزید.
2
پودر کاکائو، شربت افرا، شیر گیاهی، عصاره وانیل و کمی نمک خوب را اضافه کنید.
3
به مدت 2 تا 3 دقیقه روی حرارت بالا بمالید و در صورت نیاز کناره‌ها را خراش دهید تا غلیظ، براق و کاملاً یکدست شود.
3 min timer
4
قاشق را در ظرف های دسر یا فنجان های شیشه ای بریزید.
5
قبل از سرو، حداقل 30 دقیقه در یخچال بگذارید تا طعم ها با هم ترکیب شوند.
30 min timer
Cook this recipe offline in your kitchen
With full-screen step mode, hands-free voice guide, and integrated step timers.
Provenance & Public Domain Audit
Source: NIH Keep the Beat Healthy Desserts - Chocolate Avocado Velvet (National Institutes of Health (NIH) - NHLBI)
Legal status: Public Domain - Works of the United States Government (17 U.S.C. § 105) / CC0 1.0 Universal • 17 U.S.C. § 105
License: Creative Commons CC0 1.0 Universal
