easysaladveganCC0 1.0 Universal
سالاد اسفناج تازه و توت فرنگی با گردو
یک سالاد با طراوت سرشار از آنتی اکسیدان ها، همراه با اسفناج لطیف بچه با توت فرنگی خرد شده شیرین، گردو ترد، و یک وینگرت بالزامیک سبک.
آماده سازی
15 min
بپزید
0 min
مجموع
15 min
مواد تشکیل دهنده
4وعده های غذایی
- برگ بچه اسفناج200 g
- توت فرنگی تازه250 g
- نصف گردو40 g
- روغن زیتون فوق بکر30 ml
- سرکه بالزامیک15 ml
- نمک دریا
مراحل آماده سازی
1
در یک کاسه کوچک، روغن زیتون، سرکه بالزامیک و کمی نمک را با همزن بزنید تا خوب امولسیون شود.
1 min timer
2
در یک کاسه سالاد بزرگ، برگ های خشک بچه اسفناج و توت فرنگی های ورقه شده را با هم ترکیب کنید.
3
سس را روی سالاد بریزید، گردوی خرد شده را روی آن بپاشید و درست قبل از سرو به آرامی بریزید.
Cook this recipe offline in your kitchen
With full-screen step mode, hands-free voice guide, and integrated step timers.
Provenance & Public Domain Audit
Source: USDA MyPlate Kitchen - Spinach Strawberry Salad (United States Department of Agriculture (USDA))
Legal status: Public Domain (17 U.S.C. § 105) • 17 U.S.C. § 105
License: Creative Commons CC0 1.0 Universal
