easydessertvegetarianCC0 1.0 Universal
ماست یونانی بری عسل پارفه
پارفی لایه‌ای سرد با ماست یونانی غنی، توت‌های وحشی، عسل اقاقیا طلایی، و گرانولا برشته شده ترد.
آماده سازی
10 min
بپزید
0 min
مجموع
10 min
مواد تشکیل دهنده
2وعده های غذایی
- ماست یونانی ساده300 g
- تمشک و زغال اخته تازه150 g
- گرانولا جو دو سر ترد60 g
- عسل خام30 g
- شاخه های نعناع تازه2 stalk
مراحل آماده سازی
1
نیمی از توت ها را با یک چنگال و یک قاشق چای خوری عسل به آرامی له کنید.
2
یک قاشق غذاخوری ماست یونانی را در کف دو لیوان لیوانی بریزید.
3
یک لایه کمپوت توت خرد شده و سپس یک قاشق گرانولای ترد اضافه کنید.
4
لایه ها را تکرار کنید تا لیوان ها پر شوند و با ماست و انواع توت های تازه تمام کنید.
5
با عسل باقی مانده بریزید، با شاخه های نعناع تازه تزئین کنید و بلافاصله سرو کنید.
Cook this recipe offline in your kitchen
With full-screen step mode, hands-free voice guide, and integrated step timers.
Provenance & Public Domain Audit
Source: USDA MyPlate Kitchen - Yogurt Berry Parfait (U.S. Department of Agriculture)
Legal status: Public Domain - Works of the United States Government (17 U.S.C. § 105) / CC0 1.0 Universal • 17 U.S.C. § 105
License: Creative Commons CC0 1.0 Universal
