mediumbreakfastvegetarianCC0 1.0 Universal
نان جو موز سالم با گردو
یک نان سریع مرطوب و طبیعی شیرین که با موز رسیده، جو دوسر و گردو ترد درست می‌شود که برای صبحانه یا میان‌وعده عالی است.
آماده سازی
15 min
بپزید
45 min
مجموع
60 min
مواد تشکیل دهنده
8وعده های غذایی
- موز خیلی رسیده3 piece
- جوی سریع یا رول شده200 g
- تخم مرغ2 piece
- گردو50 g
- بکینگ پودر1 tsp
- دارچین آسیاب شده1 tsp
- روغن آفتابگردان30 ml
مراحل آماده سازی
1
فر را با دمای 180 درجه سانتیگراد (350 درجه فارنهایت) گرم کنید و یک قالب نان را با کاغذ روغنی بپوشانید.
10 min timer
2
در یک کاسه، موز له شده را با تخم مرغ و روغن مخلوط کنید. جو، بکینگ پودر، دارچین و گردوی خرد شده را با هم مخلوط کنید.
3
خمیر را در قالب بریزید و به مدت 40 تا 45 دقیقه بپزید تا زمانی که خلال دندانی که در مرکز فرو کرده اید تمیز بیرون بیاید.
45 min timer
Cook this recipe offline in your kitchen
With full-screen step mode, hands-free voice guide, and integrated step timers.
Provenance & Public Domain Audit
Source: USDA MyPlate Kitchen - Banana Oat Bread (United States Department of Agriculture (USDA))
Legal status: Public Domain (17 U.S.C. § 105) • 17 U.S.C. § 105
License: Creative Commons CC0 1.0 Universal