easysidevegetarianCC0 1.0 Universal
گرد کدو سبز پارمزان پخته شده
گرد کدو سبز ترد پخته شده با پنیر پارمزان تازه رنده شده، پونه کوهی و پودر سیر.
آماده سازی
10 min
بپزید
15 min
مجموع
25 min
مواد تشکیل دهنده
4وعده های غذایی
- کدو سبز متوسطبه صورت گردهای 1 سانتی متری برش داده می شود3 piece
- روغن زیتون15 ml
- پنیر پارمزان ریز رنده شده40 g
- پونه کوهی خشک شده1 tsp
- پودر سیر1 tsp
- فلفل سیاه1 pinch
مراحل آماده سازی
1
فر را با دمای 200 درجه سانتیگراد (400 درجه فارنهایت) گرم کنید. یک ورقه پخت بزرگ را با کاغذ روغنی بپوشانید.
2
برش های کدو سبز را یک لایه بچینید. کمی روغن زیتون بمالید و به طور مساوی با پارمزان، پونه کوهی، پودر سیر و فلفل بپاشید.
3
به مدت 15 دقیقه بپزید تا پنیر ذوب شود، قهوه ای طلایی شود و کدو سبز نرم و ترد شود.
15 min timer
Cook this recipe offline in your kitchen
With full-screen step mode, hands-free voice guide, and integrated step timers.
Provenance & Public Domain Audit
Source: USDA MyPlate Kitchen - Parmesan Baked Zucchini (U.S. Department of Agriculture (USDA))
Legal status: Public Domain (17 U.S.C. § 105) • 17 U.S.C. § 105
License: Creative Commons CC0 1.0 Universal
