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新鮮なほうれん草とイチゴのサラダ、クルミ添え
柔らかいベビーほうれん草と甘いスライスイチゴ、カリカリのクルミ、軽いバルサミコ酢を組み合わせた、抗酸化物質がたっぷりのさわやかなサラダです。
準備
15 min
クック
0 min
合計
15 min
成分
4一人分
- ほうれん草の赤ちゃんの葉200 g
- 新鮮なイチゴ250 g
- クルミの半分40 g
- エクストラバージンオリーブオイル30 ml
- バルサミコ酢15 ml
- 海塩
準備手順
1
小さなボウルにオリーブオイル、バルサミコ酢、塩ひとつまみを入れてよく乳化するまで混ぜ合わせます。
1 min timer
2
大きめのサラダボウルに、乾燥ほうれん草の葉とスライスしたイチゴを入れます。
3
サラダにドレッシングをかけ、刻んだクルミを散らし、食べる直前に軽く和えます。
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With full-screen step mode, hands-free voice guide, and integrated step timers.
Provenance & Public Domain Audit
Source: USDA MyPlate Kitchen - Spinach Strawberry Salad (United States Department of Agriculture (USDA))
Legal status: Public Domain (17 U.S.C. § 105) • 17 U.S.C. § 105
License: Creative Commons CC0 1.0 Universal
