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ナポリ産牛肉のインボルティーニ(ブラシオール)の濃厚トマトラグー煮込み - イメージ画像
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完成した料理の見た目は、使用する材料や調理方法によって異なる場合があります。

中メインコースmeatCC0 1.0 Universal

ナポリ産牛肉のインボルティーニ(ブラシオール)の濃厚トマトラグー煮込み

ナポリの日曜ごちそうの魂:薄いビーフカツレツにニンニク、パセリ、熟成ペコリーノ・ロマーノ、松の実、レーズンを詰め、束ねて甘いサンマルツァーノトマトのラグーでじっくり煮込んだもの。

準備
25 min
クック
75 min
合計
100 min

成分

一人分
4
  • 牛コマ薄切りカツレツ
    600 g
  • すりおろしたペコリーノ ロマーノ チーズ
    50 g
  • 松の実
    25 g
  • レーズンの浸漬
    25 g
  • ニンニクを細かくみじん切りにする
    3 片
  • 新鮮なパセリのみじん切り
    15 g
  • サンマルツァーノのプラムトマト缶詰を砕いたもの
    700 g
  • 辛口赤ワイン
    80 ml
  • エクストラバージンオリーブオイル
    40 ml
  • 上質な塩
    5 g

準備手順

1
牛肉のスライスを平らに置きます。みじん切りのニンニク、すりおろしたペコリーノ、松の実、レーズン、パセリ、塩、コショウでそれぞれ味付けします。しっかりと丸め、キッチン用の麻ひもやつまようじで固定します。
2
オリーブオイルを厚手のダッチオーブンで熱します。ビーフロールの四方を8〜10分間焼きます。赤ワインでデグレーズし、半分に減らします。
3
砕いたサンマルツァーノトマトと塩ひとつまみを注ぎます。しっかりと蓋をし、肉がとろけるように柔らかくなり、ラグーが深く濃縮されるまで、弱火で60〜70分間煮ます。食べる前に麻紐を切ります。

料理日記

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栄養成分
1人分
カロリー
410
たんぱく質
42g
炭水化物
14g
脂質
20g
アレルゲン
乳木の実(ナッツ類)亜硫酸塩

*1人分の推定値

出所とパブリックドメインの監査

出典: European Culinary Heritage & Traditional Gastronomic Archives (Ministère de la Culture & Ministero della Cultura Gastronomica)

法的地位: Public Domain (CC0-compatible) • 17 U.S.C. § 105

ライセンス: Creative Commons CC0 1.0 Universal

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