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地中海野菜のレインボーグリル
ズッキーニ、丸ごとボタンマッシュルーム、チェリートマト、レッドオニオンを鮮やかな串に刺し、ハーブ入りオリーブオイルを塗り、柔らかく完璧にグリルしました。
準備
15 min
クック
15 min
合計
30 min
成分
4一人分
- ズッキーニ1 piece
- ミニトマト12 piece
- 小さなボタンキノコ12 piece
- 赤玉ねぎ1 piece
- オリーブオイル30 ml
- 乾燥オレガノ1 tsp
- 塩
準備手順
1
木の串を水に15分間浸します。グリルパンまたはオーブンを200°C (400°F)に予熱します。
15 min timer
2
ズッキーニのスライス、マッシュルーム、チェリートマト、赤玉ねぎを交互に串に刺します。ハーブ入りオリーブオイルをたっぷりとブラシで塗ります。
3
野菜が柔らかくなり、穏やかな焦げ目が付くまで、時々返しながら12〜15分間グリルまたは焼きます。
15 min timer
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With full-screen step mode, hands-free voice guide, and integrated step timers.
Provenance & Public Domain Audit
Source: USDA MyPlate Kitchen - Rainbow Vegetable Skewers (United States Department of Agriculture (USDA))
Legal status: Public Domain (17 U.S.C. § 105) • 17 U.S.C. § 105
License: Creative Commons CC0 1.0 Universal
