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伝統的なデンマークのスモーブロー (ダークライ麦パン、ニシンのピクルス、ゆで卵、赤玉ねぎ、フレッシュディル添え) - イメージ画像
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完成した料理の見た目は、使用する材料や調理方法によって異なる場合があります。

簡単朝食fishCC0 1.0 Universal

伝統的なデンマークのスモーブロー (ダークライ麦パン、ニシンのピクルス、ゆで卵、赤玉ねぎ、フレッシュディル添え)

デンマークのランチ文化の最高傑作。バターを塗った濃厚な全粒粉のダークライ麦パン (ラグブロード) に、スパイスを効かせたニシンのピクルス、スライスしたゆで卵、赤玉ねぎのピクルス、ディルをトッピングしたものです。

準備
15 min
クック
0 min
合計
15 min

成分

一人分
4
  • ダークデンマーク産全粒種入りライ麦パン(rugbrød)の厚切り
    4 個
  • ニシンの切り身のスパイス漬け、水を切ってスライスしたもの
    250 g
  • ゆで卵、スライス
    3 個
  • デンマーク産有塩バター
    30 g
  • 赤玉ねぎ、薄く輪切りにする
    1 個
  • 新鮮なディルの小枝
    2 大さじ

準備手順

1
ねっとりしないように、有塩バターを各ライ麦パンの端から端までたっぷりと塗ります。
3 min タイマー
2
バターを塗ったパンの上にスライスしたゆで卵を重ね、その上にニシンの切り身のピクルスを並べます。
5 min タイマー
3
薄いレッドオニオンリング、新鮮なディルの小枝、挽きたての黒胡椒を飾ります。デンマークの伝統に従って、ナイフとフォークを使ってすぐに提供します。
3 min タイマー

料理日記

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栄養成分
1人分
カロリー
330
たんぱく質
18g
炭水化物
28g
脂質
16g
アレルゲン
グルテン魚卵乳

*1人分の推定値

出所とパブリックドメインの監査

出典: European Gastronomic Heritage / Public Domain Archives (United States Department of Agriculture (USDA) & European Culinary Traditions Archive)

法的地位: Public Domain (17 U.S.C. § 105) • 17 U.S.C. § 105

ライセンス: Creative Commons CC0 1.0 Universal

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