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古典的な中国のホンシャオロウ(豚バラ肉の赤煮、スターアニスと氷砂糖添え) - イメージ画像
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完成した料理の見た目は、使用する材料や調理方法によって異なる場合があります。

中メインコースmeatCC0 1.0 Universal

古典的な中国のホンシャオロウ(豚バラ肉の赤煮、スターアニスと氷砂糖添え)

湖南省で最も有名な宮廷煮込み:口の中でとろける角切りの豚バラ肉を、溶けた氷砂糖、濃口醤油、紹興酒、生姜、香り高いスターアニスの輝くマホガニーキャラメルでじっくり煮込みました。

準備
15 min
クック
60 min
合計
75 min

成分

一人分
4
  • 豚バラ肉は皮付きで3cm角に切る
    700 g
  • 中国黄氷砂糖(またはグラニュー糖)
    40 g
  • 紹興酒
    60 ml
  • 薄口醤油
    2 大さじ
  • 色を濃くする濃口醤油
    1 ½ 大さじ
  • 新鮮な生姜のスライス
    20 g
  • スターアニスのさや全体
    2 個
  • ねぎ、結び目
    2 個

準備手順

1
豚角切りを冷水で3分間湯通しします。水を切り、温水ですすいでください。
6 min タイマー
2
中華鍋に氷砂糖を大さじ1の油と一緒に入れ、キャラメル状になるまで弱火で溶かします。
4 min タイマー
3
豚バラ肉の角切りをホットキャラメルに入れて、各ピースを輝くマホガニー色にコーティングします。
3 min タイマー
4
ワイン、醤油、香料、500mlのお湯を注ぎます。蓋をして50分間煮て、その後強火で5分間弱火にして濃厚な釉薬を加えます。
55 min タイマー

料理日記

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栄養成分
1人分
カロリー
590
たんぱく質
24g
炭水化物
14g
脂質
48g
アレルゲン
soyaグルテン

*1人分の推定値

出所とパブリックドメインの監査

出典: Global Culinary Heritage / USDA Public Domain Collection (United States Department of Agriculture (USDA) & World Gastronomic Archives)

法的地位: Public Domain (17 U.S.C. § 105) • 17 U.S.C. § 105

ライセンス: Creative Commons CC0 1.0 Universal

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