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Sopa abundante de verduras y cebada perlada
Una rica y rústica sopa de otoño repleta de cebada perlada con nueces, champiñones terrosos, tubérculos tiernos y tomillo fragante.
preparación
15 min
cocinar
45 min
totales
60 min
Ingredientes
6porciones
- Cebada perlada150 g
- Champiñones200 g
- Zanahorias2 piece
- cebolla amarilla1 piece
- tallo de apio2 stalk
- caldo de verduras1400 ml
- aceite de oliva20 ml
- tomillo seco1 tsp
- sal
Pasos de preparación
1
Calentar aceite de oliva en una olla sopera. Saltee la cebolla, las zanahorias y el apio a fuego medio durante 5 minutos.
5 min timer
2
Agrega los champiñones en rodajas y el tomillo; cocine 4 minutos hasta que los champiñones suelten su humedad.
4 min timer
3
Añade la cebada perlada enjuagada y vierte el caldo de verduras. Llevar a ebullición.
4
Reduzca el fuego a bajo, cubra parcialmente y cocine a fuego lento durante 35 a 40 minutos hasta que la cebada esté tierna y masticable.
40 min timer
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Provenance & Public Domain Audit
Source: USDA SNAP-Ed Connection - Vegetable Barley Soup (United States Department of Agriculture (USDA))
Legal status: Public Domain (17 U.S.C. § 105) • 17 U.S.C. § 105
License: Creative Commons CC0 1.0 Universal