mediumbreakfastvegetarianCC0 1.0 Universal
Pan de avena y plátano saludable con nueces
Un pan rápido, húmedo y endulzado naturalmente, elaborado con plátanos maduros, copos de avena y nueces crujientes, perfecto para el desayuno o la merienda.
preparación
15 min
cocinar
45 min
totales
60 min
Ingredientes
8porciones
- Plátanos muy maduros3 piece
- Avena rápida o arrollada200 g
- huevos2 piece
- nueces50 g
- Polvo para hornear1 tsp
- canela molida1 tsp
- aceite de girasol30 ml
Pasos de preparación
1
Precalienta el horno a 180°C (350°F) y cubre un molde para pan con papel pergamino.
10 min timer
2
En un bol, mezcle el puré de plátanos con los huevos y el aceite. Agregue la avena, el polvo para hornear, la canela y las nueces picadas.
3
Vierta la masa en el molde y hornee durante 40-45 minutos hasta que al insertar un palillo en el centro, éste salga limpio.
45 min timer
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Provenance & Public Domain Audit
Source: USDA MyPlate Kitchen - Banana Oat Bread (United States Department of Agriculture (USDA))
Legal status: Public Domain (17 U.S.C. § 105) • 17 U.S.C. § 105
License: Creative Commons CC0 1.0 Universal
