
Imagen ilustrativa
El aspecto del plato puede variar según los ingredientes y la preparación.
MedioPlatos principalesveganCC0 1.0 Universal
Auténtico arroz jollof nigeriano con salsa de tomate ahumado
El orgullo legendario de África occidental: arroz sancochado de grano largo cocinado en una reducción concentrada de pimientos rojos asados, tomates pera, cebollas, chile Scotch Bonnet, tomillo y curry con el característico sabor ahumado de fiesta.
preparación
20 min
cocinar
40 min
totales
60 min
Ingredientes
porciones
6
- Arroz sancochado de grano largo enjuagado450 g
- Pimientos rojos sin semillas300 g
- Tomates ciruela maduros400 g
- Chile Scotch Bonnet1 pza.
- cebollas rojas picadas200 g
- Pasta de tomate doble concentrada70 g
- curry en polvo1 cda.
- tomillo seco1 cdta.
- aceite vegetal80 ml
- caldo de verduras caliente400 ml
- Sal marina fina6 g
Pasos de preparación
1
Licue los pimientos rojos, los tomates, el chile Scotch Bonnet y la mitad de la cebolla hasta que quede suave. Hervir el puré en una cacerola durante 15 minutos para reducir el exceso de líquido a una base espesa.
2
Caliente el aceite vegetal en una olla pesada. Saltee la cebolla picada restante durante 3 minutos, luego fría la pasta de tomate durante 5 minutos hasta que esté de color rojo intenso y fragante. Vierta el puré de pimienta reducido, el curry en polvo, el tomillo seco y la sal, y fría durante 10 minutos hasta que el aceite flote hacia la superficie.
3
Agregue el caldo de verduras caliente y agregue el arroz lavado y escurrido. Revuelva una vez, cubra bien la olla con papel de aluminio y selle con la tapa pesada. Cocine a fuego muy lento durante 30 minutos para dejar que el vapor cocine los granos de manera uniforme hasta que estén perfectamente tiernos y fragantes.
Diario de cocina
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Información nutricional
por raciónCalorías
410
Proteínas
6.8g
Hidratos de carbono
62g
Grasas
15g
*valores estimados por ración
Auditoría de procedencia y dominio público
Fuente: Global Culinary Heritage / USDA Public Domain Collection (United States Department of Agriculture (USDA) & World Gastronomic Archives)
Situación jurídica: Public Domain (17 U.S.C. § 105) • 17 U.S.C. § 105
Licencia: Creative Commons CC0 1.0 Universal