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Empanadillas tirolesas de espinacas (Spinatknödel con mantequilla de nuez y parmesano) - Imagen ilustrativa
Imagen ilustrativa

El aspecto del plato puede variar según los ingredientes y la preparación.

MedioPlatos principalesvegetarianCC0 1.0 Universal

Empanadillas tirolesas de espinacas (Spinatknödel con mantequilla de nuez y parmesano)

Especialidad vegetariana alpina austriaca: albóndigas de pan regordetas, vibrantes con espinacas blanqueadas, huevos y nuez moscada, cocidas a fuego lento hasta que queden esponjosas y servidas relucientes con mantequilla de avellana y parmesano recién rallado.

preparación
25 min
cocinar
15 min
totales
40 min

Ingredientes

porciones
4
  • Dados de pan blanco seco (Knödelbrot)
    250 g
  • Espinacas frescas, blanqueadas, bien exprimidas y hechas puré
    350 g
  • huevos grandes
    2 pza.
  • leche tibia
    100 ml
  • Mantequilla sin sal (dividida)
    70 g
  • Queso parmesano rallado para servir
    60 g
  • nuez moscada molida
    ½ cdta.
  • Sal marina fina
    1 cdta.

Pasos de preparación

1
Coloca los cubos de pan en un tazón; bata los huevos con la leche tibia, la sal y la nuez moscada y vierta sobre el pan.
5 min temporizador
2
Saltee las espinacas exprimidas en 20 g de mantequilla durante 2 minutos; incorporar a la mezcla de pan. Descansa 15 mins para hidratarte.
15 min temporizador
3
Con las manos mojadas, forme 8 bolas de masa redondas y compactas. Cocine a fuego lento en agua suave con sal (sub-hirviendo) durante 15 minutos.
15 min temporizador
4
Dore los 50 g restantes de mantequilla en una sartén pequeña hasta que se desarrolle el aroma a avellana; vierta sobre las albóndigas escurridas y báñelas con queso parmesano.
3 min temporizador

Diario de cocina

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Información nutricional
por ración
Calorías
410
Proteínas
16g
Hidratos de carbono
42g
Grasas
20g
Alérgenos
GlutenHuevosLeche

*valores estimados por ración

Auditoría de procedencia y dominio público

Fuente: Traditional European Culinary Archives / USDA Public Domain Database (United States Department of Agriculture (USDA) & European Gastronomic Heritage Archives)

Situación jurídica: Public Domain (17 U.S.C. § 105) • 17 U.S.C. § 105

Licencia: Creative Commons CC0 1.0 Universal

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