
mediummainmeatCC0 1.0 Universal
Κλασικό μοσχαρίσιο και λαχανικό στιφάδο με καρότα και πατάτες
Τρυφερά κομμάτια βοείου κρέατος σιγοβράζουν αργά σε έναν πλούσιο, αλμυρό ζωμό με γλυκά καρότα, πατάτες, κρεμμύδια και αρωματικό θυμάρι.
Προετ
20 min
Μαγειρέψτε
70 min
Σύνολο
90 min
Συστατικά
6μερίδες
- Άπαχο μοσχαρίσιο τσακ ή κρέας στιφάδο700 g
- Πατάτες400 g
- καρότα3 piece
- Κίτρινο κρεμμύδι2 piece
- Σκελίδες σκόρδο3 clove
- Τοματοπολτός30 g
- Ζωμός βοδινού ή ζεστό νερό800 ml
- Μαγειρικό λάδι30 ml
- Αποξηραμένο θυμάρι3 g
- Φύλλα δάφνης2 piece
- Αλάτι
- Μαύρο πιπέρι
Βήματα προετοιμασίας
1
Στεγνώστε τους κύβους βοείου κρέατος. Ζεσταίνουμε το λάδι σε μια βαριά κατσαρόλα σε μέτρια προς δυνατή φωτιά και σοτάρουμε το βόειο κρέας σε παρτίδες για 6-8 λεπτά μέχρι να ροδίσει βαθιά από όλες τις πλευρές. Μεταφέρετε σε ένα πιάτο.
8 min timer
Σοτάρετε το κρέας σε παρτίδες για να διατηρήσετε το τηγάνι ζεστό και να εξασφαλίσετε ότι ροδίζει σωστά.
2
Στην ίδια κατσαρόλα ρίχνουμε τα κρεμμύδια ψιλοκομμένα και τα σοτάρουμε για 4-5 λεπτά, τρίβοντας τα ροδισμένα κομμάτια από τον πάτο της κατσαρόλας.
5 min timer
3
Ρίξτε το σκόρδο και τον πελτέ ντομάτας για 1 λεπτό. Επιστρέψτε το μοσχαρίσιο κρέας στην κατσαρόλα, ρίξτε ζεστό ζωμό, προσθέστε θυμάρι, φύλλα δάφνης, αλάτι και πιπέρι.
1 min timer
4
Αφήνουμε να πάρει μια βράση, στη συνέχεια σκεπάζουμε σφιχτά και σιγοβράζουμε σε χαμηλή φωτιά για 45 λεπτά μέχρι το βόειο κρέας να αρχίσει να μαλακώνει.
45 min timer
5
Προσθέστε τα καρότα και τις πατάτες. Σκεπάζουμε και σιγοβράζουμε για 25 λεπτά ακόμα μέχρι να λιώσουν τα λαχανικά και το βόειο κρέας. Πετάξτε τα φύλλα δάφνης πριν τα σερβίρετε.
25 min timer
Το αργό μαγειρεμένο μοσχαρίσιο κρέας ξεπερνά με ασφάλεια τις συνιστώμενες εσωτερικές θερμοκρασίες των τροφίμων.
Cook this recipe offline in your kitchen
With full-screen step mode, hands-free voice guide, and integrated step timers.
Provenance & Public Domain Audit
Source: USDA SNAP-Ed Connection - Classic Beef Stew Recipe (United States Department of Agriculture (USDA SNAP-Ed))
Legal status: Public Domain (17 U.S.C. § 105) • 17 U.S.C. § 105
License: Creative Commons CC0 1.0 Universal