
Ενδεικτική εικόνα
Η εμφάνιση του πιάτου μπορεί να διαφέρει ανάλογα με τα υλικά και την εκτέλεση.
ΜεσαίοΚύρια μαθήματαmeatCC0 1.0 Universal
Αυθεντικό ταϊλανδέζικο μοσχαρίσιο κάρι Massaman (Πλούσιο ήπιο κάρυ καρύδας με πατάτες, κανέλα και ψητά φιστίκια)
Συνεχώς γιορτάζεται ως ένα από τα καλύτερα πιάτα του κόσμου: τρυφερό μοσχαρίσιο τσακ κοκκινιστό σε πλούσιο γάλα καρύδας με ζεστά μπαχαρικά κανέλας και κάρδαμου, γλυκοπατάτες, αρωματικό ταμαρίνδο και ψητά φιστίκια.
Προετ
20 min
Μαγειρέψτε
45 min
Σύνολο
65 min
Συστατικά
μερίδες
4
- Μοσχαρίσιο τσοκ, κομμένο σε κύβους 3 εκ600 γρ.
- Γάλα καρύδας πλήρες σε λιπαρά400 ml
- Πατάτες, καθαρισμένες και κομμένες σε κύβους300 γρ.
- Πάστα κάρυ Massaman3 κ.σ.
- Φιστίκια ψημένα ανάλατα50 γρ.
- Συμπύκνωμα Tamarind2 κ.σ.
- Σάλτσα ψαριού2 κ.σ.
- Ζάχαρη φοίνικα ή καστανή ζάχαρη1 κ.σ.
- Μικρά ασκαλώνια, ξεφλουδισμένα4 τεμ.
Βήματα προετοιμασίας
1
Ζεσταίνουμε 100 ml κρέμα καρύδας σε μια κατσαρόλα σε μέτρια φωτιά μέχρι να διαχωριστεί το λάδι. Τηγανίζουμε την πάστα Massaman για 2-3 λεπτά μέχρι να μυρίσει υπέροχα.
3 min χρονοδιακόπτη
2
Προσθέστε τα κομμάτια βοείου κρέατος και σοτάρετε για 4-5 λεπτά σε πάστα κάρυ. Ρίξτε το υπόλοιπο γάλα καρύδας και 200 ml νερό. Σκεπάζουμε και σιγοβράζουμε σε χαμηλή φωτιά για 30 λεπτά μέχρι να αρχίσει να μαλακώνει το βόειο κρέας.
30 min χρονοδιακόπτη
3
Προσθέστε πατάτες, ολόκληρα ασκαλώνια, ψητά φιστίκια, πάστα ταμαρίνδου, σάλτσα ψαριού και ζάχαρη φοίνικα. Σιγοβράζουμε ακάλυπτα για 15 λεπτά μέχρι να μαλακώσουν οι πατάτες και το κάρυ να είναι πηχτό. Σερβίρουμε με μυρωδάτο ρύζι γιασεμί.
15 min χρονοδιακόπτη
Εφημερίδα μαγειρικής
Δεν έχετε δοκιμάσει ακόμα αυτή τη συνταγή
Διατροφικές πληροφορίες
ανά μερίδαΘερμίδες
540
Πρωτεΐνες
36g
Υδατάνθρακες
26g
Λιπαρά
34g
Αλλεργιογόνα
Αραχίδες (φιστίκια)Ψάρι
*εκτιμώμενες τιμές ανά μερίδα
Έλεγχος Προέλευσης & Δημόσιου Τομέα
Πηγή: International Gastronomic Heritage / USDA Public Domain Collection (United States Department of Agriculture (USDA) & World Heritage Culinary Archive)
Νομικό καθεστώς: Public Domain (17 U.S.C. § 105) • 17 U.S.C. § 105
Άδεια: Creative Commons CC0 1.0 Universal