mediumbreakfastvegetarianCC0 1.0 Universal
Υγιεινό ψωμί βρώμης μπανάνας με καρύδια
Ένα υγρό, φυσικά ζαχαρούχο ψωμί με ώριμες μπανάνες, τυλιγμένη βρώμη και τραγανά καρύδια, ιδανικό για πρωινό ή σνακ.
Προετ
15 min
Μαγειρέψτε
45 min
Σύνολο
60 min
Συστατικά
8μερίδες
- Πολύ ώριμες μπανάνες3 piece
- Γρήγορη ή τυλιγμένη βρώμη200 g
- Αυγά2 piece
- Καρύδια50 g
- Μπέικιν πάουντερ1 tsp
- Αλεσμένη κανέλα1 tsp
- Ηλιέλαιο30 ml
Βήματα προετοιμασίας
1
Προθερμάνετε το φούρνο στους 180°C (350°F) και στρώστε ένα ταψί με λαδόκολλα.
10 min timer
2
Σε ένα μπολ ανακατεύουμε τις πολτοποιημένες μπανάνες με τα αυγά και το λάδι. Προσθέστε τη βρώμη, το μπέικιν πάουντερ, την κανέλα και τα ψιλοκομμένα καρύδια.
3
Ρίχνουμε το κουρκούτι στο ταψί και ψήνουμε για 40-45 λεπτά μέχρι να βγει καθαρή μια οδοντογλυφίδα που βάζουμε στο κέντρο.
45 min timer
Cook this recipe offline in your kitchen
With full-screen step mode, hands-free voice guide, and integrated step timers.
Provenance & Public Domain Audit
Source: USDA MyPlate Kitchen - Banana Oat Bread (United States Department of Agriculture (USDA))
Legal status: Public Domain (17 U.S.C. § 105) • 17 U.S.C. § 105
License: Creative Commons CC0 1.0 Universal
