easymainfishCC0 1.0 Universal
Baked Salmon with Fresh Herbs and Lemon
Ніжне філе лосося, приправлене кропом, чебрецем і часником, запечене з тонкими скибочками лимона для легкої вечері, багатої омега-3.
підготовка
10 min
Кухар
18 min
Всього
28 min
Інгредієнти
4порцій
- Філе свіжого лосося600 g
- Оливкова олія першого віджиму20 ml
- Свіжий лимон1 piece
- Зубки часнику2 clove
- Свіжий кріп2 tbsp
- Морська сіль
- чорний перець
Етапи підготовки
1
Розігрійте духовку до 200°C (400°F) і застеліть деко пергаментним папером.
10 min timer
2
Викласти філе сьомги на підготовлений лист шкірою вниз. Рівномірно змастіть оливковою олією, подрібненим часником, лимонним соком, подрібненим кропом, сіллю та перцем.
3
Кожне філе покрити шматочками лимона. Випікайте 15-18 хвилин, поки лосось легко розшарується виделкою.
18 min timer
Переконайтеся, що внутрішня температура риби сягає 63°C (145°F) для безпеки харчових продуктів.
Cook this recipe offline in your kitchen
With full-screen step mode, hands-free voice guide, and integrated step timers.
Provenance & Public Domain Audit
Source: USDA MyPlate Kitchen - Baked Salmon with Herbs (United States Department of Agriculture (USDA))
Legal status: Public Domain (17 U.S.C. § 105) • 17 U.S.C. § 105
License: Creative Commons CC0 1.0 Universal
