easysaladmeatCC0 1.0 Universal
Освіжаючий салат з куркою-гриль і манго
Ніжні приправлені смужки курячої грудки з соковитими скибочками манго, хрустким болгарським перцем, зеленню салату та цитрусово-медовою заправкою.
підготовка
15 min
Кухар
12 min
Всього
27 min
Інгредієнти
4порцій
- Куряча грудка без кісток400 g
- Стиглий манго1 piece
- Змішана салатна зелень150 g
- Червоний болгарський перець1 piece
- Оливкова олія25 ml
- Сік лайма або лимона2 tbsp
- сіль
Етапи підготовки
1
Розігрійте 1 столову ложку олії в сковороді. Обсмажте курячі смужки з сіллю та перцем протягом 10-12 хвилин, поки вони не підрум’яняться та не стануть готовими.
12 min timer
Переконайтеся, що внутрішня температура курки досягає 74°C (165°F).
2
У велику салатницю викладіть змішану зелень, скибочки манго та червоний болгарський перець.
3
Зверху викладіть теплі курячі смужки, скропіть оливковою олією та соком лайма, обережно перемішайте та негайно подавайте.
Cook this recipe offline in your kitchen
With full-screen step mode, hands-free voice guide, and integrated step timers.
Provenance & Public Domain Audit
Source: USDA MyPlate Kitchen - Mango Chicken Salad (United States Department of Agriculture (USDA))
Legal status: Public Domain (17 U.S.C. § 105) • 17 U.S.C. § 105
License: Creative Commons CC0 1.0 Universal
