easymainmeatCC0 1.0 Universal
Tava Ballı Hardal Sırlı Tavuk Göğsü
Keskin Dijon hardalı ve taze otlarla bal sırında altın rengi bir görünüm elde edecek şekilde tavada kızartılmış yumuşak tavuk göğüsleri.
Hazırlık
10 min
Aşçı
15 min
Toplam
25 min
Malzemeler
4porsiyon
- Kemiksiz tavuk göğsü500 g
- Dijon hardalı2 tbsp
- Saf bal1 tbsp
- Zeytinyağı20 ml
- Sarımsak karanfil1 clove
- Tuz
Hazırlık Adımları
1
Küçük bir kapta Dijon hardalı, bal, kıyılmış sarımsak ve 1 çorba kaşığı suyu birlikte çırpın.
2
Tavuk pirzolalarını tuz ve karabiberle tatlandırın. Yağı tavada ısıtın ve orta ateşte tavukların her tarafını 5’er dakika kızartın.
10 min timer
Tavuğun en az 74°C (165°F) iç sıcaklığa ulaştığından emin olun.
3
Ballı hardal sosunu tavaya dökün, ısıyı azaltın ve 2 dakika pişirin, tavuğu parlak sırla kaplayın.
2 min timer
Cook this recipe offline in your kitchen
With full-screen step mode, hands-free voice guide, and integrated step timers.
Provenance & Public Domain Audit
Source: USDA SNAP-Ed Connection - Honey Mustard Chicken (United States Department of Agriculture (USDA))
Legal status: Public Domain (17 U.S.C. § 105) • 17 U.S.C. § 105
License: Creative Commons CC0 1.0 Universal
