easydessertveganCC0 1.0 Universal
Zengin Çikolatalı Chia Tohumlu Puding
Besin açısından yoğun chia tohumları, saf kakao ve bir miktar vanilya ile yapılan, kremsi, kadifemsi, bitki açısından zengin çikolatalı puding.
Hazırlık
10 min
Aşçı
0 min
Toplam
10 min
Malzemeler
4porsiyon
- Chia tohumları60 g
- Badem veya yulaf sütü400 ml
- Şekersiz kakao tozu30 g
- Akçaağaç şurubu veya bal40 ml
- Saf vanilya özü1 tsp
- İnce deniz tuzu1 pinch
Hazırlık Adımları
1
Topakları gidermek için kakao tozunu bir karıştırma kabına eleyin.
2
Bitkisel sütü yavaş yavaş kakao tozuna dökün ve tamamen eriyene kadar kuvvetlice çırpın.
3
Chia tohumlarını, akçaağaç şurubunu, vanilya özünü ve bir tutam tuzu iyice karışana kadar çırpın.
4
Oda sıcaklığında 10 dakika bekletin, ardından tohumların eşit dağılımını sağlamak için tekrar çırpın.
10 min timer
5
4 tatlı bardağına paylaştırıp buzdolabında en az 2 saat koyulaşana ve sertleşene kadar soğutun.
120 min timer
Cook this recipe offline in your kitchen
With full-screen step mode, hands-free voice guide, and integrated step timers.
Provenance & Public Domain Audit
Source: NIH Keep the Beat Healthy Desserts - Chocolate Chia Delight (National Institutes of Health (NIH) - NHLBI)
Legal status: Public Domain - Works of the United States Government (17 U.S.C. § 105) / CC0 1.0 Universal • 17 U.S.C. § 105
License: Creative Commons CC0 1.0 Universal
