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Aveia temperada com maçã e canela quente

Name: Aveia temperada com maçã e canela quente
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 2 servings
Cuisine: american
Ingredients: 100 g Aveia em flocos; 350 ml Água ou leite vegetal; 1 piece Doce maçã vermelha ou verde; 1 tsp Canela em pó; 1 pinch Sal

Um reconfortante mingau matinal feito com aveia integral, levemente temperado com canela e coberto com tenros cubos de maçã salteados.

Preparação

5 min

Cozinhe

10 min

Tempo total

15 min

Ingredientes

2porções

Aveia em flocos
100 g
Água ou leite vegetal
350 ml
Doce maçã vermelha ou verde
1 piece
Canela em pó
1 tsp
Sal
1 pinch

Etapas de preparação

Em uma panela pequena, cozinhe as maçãs em cubos com 2 colheres de sopa de água e canela em fogo médio por 3 minutos até ficarem macias.

3 min timer

Adicione aveia em flocos, líquido (água ou leite) e uma pitada de sal. Deixe ferver suavemente.

2 min timer

Abaixe o fogo e cozinhe por 5-6 minutos, mexendo sempre até que o mingau fique espesso e cremoso.

5 min timer

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Provenance & Public Domain Audit

Source: USDA MyPlate Kitchen - Apple Cinnamon Oatmeal (United States Department of Agriculture (USDA))

Legal status: Public Domain (17 U.S.C. § 105) • 17 U.S.C. § 105

License: Creative Commons CC0 1.0 Universal

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