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Pão Saudável de Banana e Aveia com Nozes
Um pão rápido, úmido e naturalmente adoçado, feito com bananas maduras, aveia em flocos e nozes crocantes, perfeito para o café da manhã ou lanche.
Preparação
15 min
Cozinhe
45 min
Tempo total
60 min
Ingredientes
8porções
- Bananas bem maduras3 piece
- Aveia rápida ou em flocos200 g
- Ovos2 piece
- Nozes50 g
- Fermento em pó1 tsp
- Canela em pó1 tsp
- Óleo de girassol30 ml
Etapas de preparação
1
Pré-aqueça o forno a 180°C (350°F) e forre uma forma de pão com papel manteiga.
10 min timer
2
Em uma tigela, misture o purê de banana com os ovos e o óleo. Junte a aveia, o fermento, a canela e as nozes picadas.
3
Despeje a massa na assadeira e leve ao forno por 40-45 minutos até que um palito inserido no centro saia limpo.
45 min timer
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Provenance & Public Domain Audit
Source: USDA MyPlate Kitchen - Banana Oat Bread (United States Department of Agriculture (USDA))
Legal status: Public Domain (17 U.S.C. § 105) • 17 U.S.C. § 105
License: Creative Commons CC0 1.0 Universal