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Hummus de pimenta vermelha assada e grão de bico com alho
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Hummus de pimenta vermelha assada e grão de bico com alho

Um molho caseiro vibrante e adocicado de grão de bico misturado com pimentão vermelho assado, tahine com nozes, alho e limão fresco.

Preparação
10 min
Cozinhe
0 min
Tempo total
10 min

Ingredientes

6porções
  • Grão de bico enlatadoEnxaguado e escorrido
    400 g
  • Pimentão vermelho assadoBem drenado
    150 g
  • Pasta de tahine
    45 g
  • Suco de limão
    30 ml
  • Dentes de alho
    2 piece
  • Azeite
    15 ml
  • Cominho moído
    1 tsp
  • Sal
    1 pinch

Etapas de preparação

1
Coloque o grão de bico enxaguado, o pimentão assado, o tahine, o suco de limão, o alho, o cominho e o sal em um processador de alimentos.
0
2
Processe em alta velocidade por 2-3 minutos, regando 2-3 colheres de sopa de água gelada para formar um purê leve e arejado.
3 min timer
3
Coloque o homus em uma tigela rasa, faça um redemoinho com as costas de uma colher, regue com azeite e sirva com palitos de vegetais.
0
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Provenance & Public Domain Audit

Source: USDA SNAP-Ed Connection - Roasted Pepper Hummus (USDA Food and Nutrition Service)

Legal status: Public Domain (17 U.S.C. § 105) • 17 U.S.C. § 105

License: Creative Commons CC0 1.0 Universal