
easydessertvegetarianCC0 1.0 Universal
Muffins de aveia e compota de maçã condimentados saudáveis
Muffins de café da manhã úmidos e saudáveis, adoçados naturalmente com purê de maçã sem açúcar, aveia, canela e passas.
Preparação
15 min
Cozinhe
20 min
Tempo total
35 min
Ingredientes
6porções
- Aveia em flocos, levemente misturada150 g
- Compota de maçã sem açúcar200 g
- Ovo grandeLevemente espancado1 piece
- Leite desnatado100 ml
- Passas douradas40 g
- Fermento em pó1 tsp
- Canela em pó1 tsp
Etapas de preparação
1
Pré-aqueça o forno a 190°C (375°F). Forre uma forma de muffin com 6 forminhas de papel.
2
Em uma tigela misture a aveia, o fermento e a canela. Em outro, bata a purê de maçã, o ovo e o leite. Misture os ingredientes molhados aos secos e junte as passas.
3
Coloque a massa em forminhas de muffin e leve ao forno por 18-20 minutos até que um palito inserido no centro saia limpo.
19 min timer
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Provenance & Public Domain Audit
Source: USDA SNAP-Ed Recipes - Applesauce Oat Muffins (USDA Food and Nutrition Service)
Legal status: Public Domain (17 U.S.C. § 105) • 17 U.S.C. § 105
License: Creative Commons CC0 1.0 Universal