easydessertveganCC0 1.0 Universal
Bogaty mus z awokado w ciemnej czekoladzie
Dekadencki, jedwabiście gładki mus czekoladowy na bazie roślin z dojrzałego maślanego awokado, surowego kakao, syropu klonowego i wanilii.
Przygotowanie
10 min
Gotuj
0 min
Razem
10 min
Składniki
4porcje
- Dojrzałe awokado Hass2 piece
- Proszek holenderski lub surowe kakao45 g
- Syrop klonowy lub miód60 ml
- Mleko migdałowe lub kokosowe60 ml
- Czysty ekstrakt waniliowy1 tsp
- Drobna sól morska1 pinch
Kroki przygotowania
1
Awokado przekrój na pół, usuń pestki i zbierz miękki miąższ do robota kuchennego lub blendera.
2
Dodać kakao, syrop klonowy, mleko roślinne, ekstrakt waniliowy i szczyptę drobnej soli.
3
Przetwarzaj na wysokich obrotach przez 2-3 minuty, w razie potrzeby zdrapując boki, aż masa będzie bogata, błyszcząca i całkowicie gładka.
3 min timer
4
Nakładać łyżką do pojedynczych talerzy deserowych lub szklanych kubków.
5
Przed podaniem schłodź w lodówce przez co najmniej 30 minut, aby smaki się połączyły.
30 min timer
Cook this recipe offline in your kitchen
With full-screen step mode, hands-free voice guide, and integrated step timers.
Provenance & Public Domain Audit
Source: NIH Keep the Beat Healthy Desserts - Chocolate Avocado Velvet (National Institutes of Health (NIH) - NHLBI)
Legal status: Public Domain - Works of the United States Government (17 U.S.C. § 105) / CC0 1.0 Universal • 17 U.S.C. § 105
License: Creative Commons CC0 1.0 Universal
