easymainmeatCC0 1.0 Universal
Patelnia Pierś z kurczaka glazurowana miodowo-musztardowo
Delikatne piersi z kurczaka smażone na złoty kolor w pikantnej musztardzie Dijon i glazurze miodowej ze świeżymi ziołami.
Przygotowanie
10 min
Gotuj
15 min
Razem
25 min
Składniki
4porcje
- Piersi z kurczaka bez kości500 g
- Musztarda Dijon2 tbsp
- Czysty miód1 tbsp
- Oliwa z oliwek20 ml
- Ząbek czosnku1 clove
- Sól
Kroki przygotowania
1
W małej misce wymieszaj musztardę Dijon, miód, posiekany czosnek i 1 łyżkę wody.
2
Kotlety z kurczaka doprawiamy solą i pieprzem. Rozgrzej olej na patelni i smaż kurczaka po 5 minut z każdej strony na średnim ogniu.
10 min timer
Upewnij się, że kurczak osiągnął temperaturę wewnętrzną co najmniej 74°C (165°F).
3
Wlej sos miodowo-musztardowy na patelnię, zmniejsz ogień i gotuj na wolnym ogniu przez 2 minuty, obracając kurczaka tak, aby pokrył się błyszczącą glazurą.
2 min timer
Cook this recipe offline in your kitchen
With full-screen step mode, hands-free voice guide, and integrated step timers.
Provenance & Public Domain Audit
Source: USDA SNAP-Ed Connection - Honey Mustard Chicken (United States Department of Agriculture (USDA))
Legal status: Public Domain (17 U.S.C. § 105) • 17 U.S.C. § 105
License: Creative Commons CC0 1.0 Universal
