easymainfishCC0 1.0 Universal

Krokante slawraps met lichte tonijnmaïssalade

Name: Krokante slawraps met lichte tonijnmaïssalade
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4 servings
Cuisine: international
Ingredients: 320 g Ingeblikte lichte stuk tonijn in water; 100 g Zoete maïskorrels; 2 piece Selderij stengels; 60 g Naturel Griekse yoghurt (2%); 1 tsp Dijon-mosterd; 15 ml Vers citroensap; 8 piece Grote blaadjes Romeinse sla; 1 pinch Zwarte peper

Krokante romaine slacups gevuld met lichte tonijn, zoete maïs, knapperige bleekselderij en een pittige yoghurt-citroendressing.

Voorbereiding

15 min

Kok

0 min

Totaal

15 min

Ingrediënten

4porties

Ingeblikte lichte stuk tonijn in water2 blikjes, uitgelekt
320 g
Zoete maïskorrelsAfgevoerd
100 g
Selderij stengelsFijn gesneden
2 piece
Naturel Griekse yoghurt (2%)
60 g
Dijon-mosterd
1 tsp
Vers citroensap
15 ml
Grote blaadjes Romeinse slaKrokant gewassen en gedroogd
8 piece
Zwarte peper
1 pinch

Voorbereidingsstappen

Maak in een kom de uitgelekte tonijn met een vork los. Voeg suikermaïs en fijngesneden bleekselderij toe.

Voeg Griekse yoghurt, Dijon-mosterd, citroensap en zwarte peper toe. Roer tot alles goed gemengd en romig is.

Schik de knapperige romaine bladeren op een serveerschaal en schep de tonijnsalade gelijkmatig in elke bladbeker. Serveer vers.

Cook this recipe offline in your kitchen

With full-screen step mode, hands-free voice guide, and integrated step timers.

Google Play

Provenance & Public Domain Audit

Source: USDA MyPlate Kitchen - Tuna Lettuce Wraps (U.S. Department of Agriculture (USDA))

Legal status: Public Domain (17 U.S.C. § 105) • 17 U.S.C. § 105

License: Creative Commons CC0 1.0 Universal

Verify official government source