easymainmeatCC0 1.0 Universal
Sappige, in de oven gebakken kipfilet met citroenkruid
Kipfilets zonder bot gemarineerd in vers citroensap, knoflook en mediterrane kruiden, mals en sappig gebakken.
Voorbereiding
15 min
Kok
22 min
Totaal
37 min
Ingrediënten
4porties
- Kipfilets zonder bot zonder vel4 gelijke porties600 g
- Verse citroenSchil en sap1 piece
- Olijfolie20 ml
- KnoflookteentjesGehakt3 piece
- Gedroogde oregano1 tsp
- Verse rozemarijnFijngehakt1 tsp
- Zout1 pinch
- Zwarte peper1 pinch
Voorbereidingsstappen
1
Verwarm de oven voor op 200°C. Bestrijk een ovenschaal lichtjes met olie.
2
Meng in een kom olijfolie, citroensap, citroenschil, knoflook, oregano, rozemarijn, zout en peper. Giet het mengsel over de kipfilets en bestrijk het goed.
3
Verdeel de kipfilets in de schaal en bak gedurende 20-22 minuten tot de interne temperatuur 74°C bereikt. Rust 5 minuten voordat u gaat snijden.
22 min timer
Cook this recipe offline in your kitchen
With full-screen step mode, hands-free voice guide, and integrated step timers.
Provenance & Public Domain Audit
Source: USDA MyPlate Kitchen - Lemon Herb Chicken (U.S. Department of Agriculture (USDA))
Legal status: Public Domain (17 U.S.C. § 105) • 17 U.S.C. § 105
License: Creative Commons CC0 1.0 Universal
