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Belle crème crémeuse au cacao et à la banane
Crème glacée au chocolat instantanée ultra-crémeuse sans produits laitiers à base de bananes congelées, de cacao cru et d'un trait de lait d'amande.
Préparation
5 min
Cuisinier
0 min
Temps total
5 min
Ingrédients
2portions
- Bananes mûres, tranchées et congelées3 piece
- Poudre de cacao non sucrée25 g
- Lait d'amande ou de soja45 ml
- Extrait de vanille0.5 tsp
- Des éclats de cacao pour la garniture1 tbsp
Étapes de préparation
1
Placez les tranches de banane congelées dans le bol d'un robot culinaire ou d'un mélangeur puissant.
2
Ajouter la poudre de cacao, le lait végétal et l'extrait de vanille pure.
3
Pulser et mélanger pendant 2-3 minutes, en raclant les côtés, jusqu'à ce qu'une consistance riche et épaisse se forme.
3 min timer
4
Verser immédiatement dans deux bols à dessert.
5
Garnir de grains de cacao croquants et servir immédiatement.
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Provenance & Public Domain Audit
Source: NIH Keep the Beat Healthy Treats - Banana Soft Serve (National Institutes of Health (NIH) - NHLBI)
Legal status: Public Domain - Works of the United States Government (17 U.S.C. § 105) / CC0 1.0 Universal • 17 U.S.C. § 105
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