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Adobo de poulet philippin classique (poulet braisé à la sauce soja, vinaigre de canne, ail et grains de poivre noir) - Image à titre d'illustration
Image à titre d'illustration

L'aspect du plat peut varier selon les ingrédients et la préparation.

FacilePlats principauxmeatCC0 1.0 Universal

Adobo de poulet philippin classique (poulet braisé à la sauce soja, vinaigre de canne, ail et grains de poivre noir)

Le trésor national des Philippines : du poulet braisé doucement dans un équilibre salé-piquant enivrant de vinaigre de canne, de sauce soja, d'une tête entière d'ail écrasée, de grains de poivre noir et de feuilles de laurier, réduit en un glaçage brillant et savoureux.

Préparation
15 min
Cuisinier
40 min
Total
55 min

Ingrédients

portions
4
  • Cuisses et pilons de poulet avec os et peau
    800 g
  • Vinaigre de canne philippin ou vinaigre de riz
    80 ml
  • Sauce soja
    80 ml
  • Tête d'ail entière, gousses pelées et écrasées
    8 gousse
  • Feuilles de laurier séchées
    4 pc.
  • Poivre noir entier
    1 c. à soupe
  • Huile végétale
    1 c. à soupe

Étapes de préparation

1
Mélangez le poulet avec la sauce soja, l'ail écrasé et les grains de poivre noir pendant 20 minutes.
20 min minuterie
2
Chauffer l'huile dans une poêle et saisir le poulet côté peau vers le bas pendant 6 à 8 minutes jusqu'à ce qu'il soit doré. Versez la marinade, le vinaigre, les feuilles de laurier et 100 ml d'eau. Couvrir et laisser mijoter à feu doux pendant 25 minutes.
30 min minuterie
3
Découvrir, augmenter le feu et réduire vigoureusement la sauce pendant 8 à 10 minutes jusqu'à ce qu'elle soit sirupeuse et brillante, en enrobant le poulet d'un délicieux glaçage aigre-salé. Servir chaud avec beaucoup de riz au jasmin cuit à la vapeur.
10 min minuterie

Journal de cuisine

Vous n'avez pas encore essayé cette recette

Valeurs nutritionnelles
par portion
Calories
420
Protéines
38g
Glucides
6g
Lipides
26g
Allergènes
soyaGluten

*valeurs estimées par portion

Audit de provenance et du domaine public

Source : Global Culinary Heritage / USDA Public Domain Collection (United States Department of Agriculture (USDA) & World Gastronomic Archives)

Statut juridique : Public Domain (17 U.S.C. § 105) • 17 U.S.C. § 105

Licence : Creative Commons CC0 1.0 Universal

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