easybreakfastveganCC0 1.0 Universal
دقيق الشوفان المتبل بالتفاح والقرفة
عصيدة صباحية مريحة مصنوعة من حبوب الشوفان الكاملة، متبلة بلطف بالقرفة ومغطاة بمكعبات التفاح المقلية الرقيقة.
الإعدادية
5 min
كوك
10 min
المجموع
15 min
المكونات
2حصص
- الشوفان الملفوف100 g
- الماء أو الحليب النباتي350 ml
- التفاح الأحمر أو الأخضر الحلو1 piece
- القرفة المطحونة1 tsp
- ملح1 pinch
خطوات التحضير
1
في قدر صغيرة، قومي بطهي التفاح المقطع إلى مكعبات مع ملعقتين كبيرتين من الماء والقرفة على نار متوسطة لمدة 3 دقائق حتى ينضج.
3 min timer
2
أضف الشوفان الملفوف، السائل (الماء أو الحليب)، وقليل من الملح. جلب ليغلي لطيف.
2 min timer
3
خففي النار واتركيه على نار خفيفة لمدة 5-6 دقائق مع التحريك بشكل متكرر حتى تصبح العصيدة سميكة وكريمية.
5 min timer
Cook this recipe offline in your kitchen
With full-screen step mode, hands-free voice guide, and integrated step timers.
Provenance & Public Domain Audit
Source: USDA MyPlate Kitchen - Apple Cinnamon Oatmeal (United States Department of Agriculture (USDA))
Legal status: Public Domain (17 U.S.C. § 105) • 17 U.S.C. § 105
License: Creative Commons CC0 1.0 Universal