easysaladfishCC0 1.0 Universal
سلطة التونة المتوسطية والفاصوليا البيضاء
سلطة مرضية خالية من المايونيز تجمع بين شرائح التونة وفاصوليا الكانيليني الكريمية والبصل الأحمر المقرمش وصلصة أعشاب الليمون الطازجة.
الإعدادية
12 min
كوك
0 min
المجموع
12 min
المكونات
4حصص
- تونة معلبة في الماء (مصفاة)300 g
- فاصوليا كانيليني بيضاء مطبوخة400 g
- بصلة حمراء صغيرة1 piece
- البقدونس الطازج ذو الأوراق المسطحة3 tbsp
- زيت الزيتون البكر الممتاز30 ml
- عصير ليمون طازج2 tbsp
- ملح
- فلفل اسود
خطوات التحضير
1
في وعاء كبير، أضيفي الفاصوليا البيضاء المشطفة والتونة المصفاة، وقومي بتقطيع قطع التونة برفق بالشوكة.
2
يُضاف البصل الأحمر المقطع إلى شرائح رفيعة والبقدونس المفروم الطازج إلى الوعاء.
3
يُرش زيت الزيتون البكر الممتاز وعصير الليمون، ويُتبل بالملح والفلفل، ويُقلب بلطف دون هرس الفاصوليا.
Cook this recipe offline in your kitchen
With full-screen step mode, hands-free voice guide, and integrated step timers.
Provenance & Public Domain Audit
Source: USDA MyPlate Kitchen - Mediterranean Tuna Salad (United States Department of Agriculture (USDA))
Legal status: Public Domain (17 U.S.C. § 105) • 17 U.S.C. § 105
License: Creative Commons CC0 1.0 Universal
