mediummainveganCC0 1.0 Universal
فطيرة العدس النباتية مع البطاطس المهروسة
فطيرة الراعي النباتية المريحة المليئة بالعدس البني اللذيذ والبازلاء والجزر المغطاة بالبطاطس المهروسة الذهبية.
الإعدادية
20 min
كوك
35 min
المجموع
55 min
المكونات
6حصص
- البطاطس للهرس700 g
- عدس بني مطبوخ400 g
- الجزر2 piece
- البازلاء الخضراء100 g
- بصل أصفر1 piece
- مرق الخضار200 ml
- معجون الطماطم2 tbsp
- زيت الزيتون30 ml
- ملح
خطوات التحضير
1
اسلقي البطاطس في ماء مملح لمدة 15 دقيقة حتى تنضج. يُصفى ويُهرس مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون والملح حتى يصبح ناعمًا.
15 min timer
2
في مقلاة، يُقلى البصل والجزر لمدة 5 دقائق. يُضاف معجون الطماطم والعدس والبازلاء والمرق. ينضج لمدة 5 دقائق حتى يصبح سميكًا.
10 min timer
3
انقل حشوة العدس إلى طبق الخبز. ننشر البطاطس المهروسة في الأعلى ونقطعها بالشوكة. تُخبز في الفرن على حرارة 200 درجة مئوية (400 درجة فهرنهايت) لمدة 20 دقيقة حتى تصبح ذهبية اللون من الأعلى.
20 min timer
Cook this recipe offline in your kitchen
With full-screen step mode, hands-free voice guide, and integrated step timers.
Provenance & Public Domain Audit
Source: USDA SNAP-Ed Connection - Lentil Shepherd's Pie (United States Department of Agriculture (USDA))
Legal status: Public Domain (17 U.S.C. § 105) • 17 U.S.C. § 105
License: Creative Commons CC0 1.0 Universal
