easybreakfastvegetarianCC0 1.0 Universal
بيض مخفوق بالأعشاب مع الطماطم الكرزية
بيض المزرعة المخفوق الناعم مطوي بلطف مع طماطم الكرز الحلوة والثوم المعمر الطازج.
الإعدادية
5 min
كوك
8 min
المجموع
13 min
المكونات
2حصص
- بيض كبير4 piece
- طماطم كرزيةالنصف120 g
- الثوم الطازجمفروم ناعماً1 tbsp
- زيت الزيتون10 ml
- ملح1 pinch
- فلفل اسود1 pinch
خطوات التحضير
1
سخني نصف زيت الزيتون في مقلاة غير لاصقة على نار متوسطة. ضعي الطماطم الكرزية مقطعة إلى الأسفل لمدة 2-3 دقائق حتى تتقرح قليلاً، ثم ضعيها جانباً.
3 min timer
2
نخفق البيض في وعاء مع قليل من الملح والفلفل. خفضي حرارة المقلاة إلى درجة منخفضة، وأضيفي ما تبقى من الزيت، ثم اسكبي البيض.
3
قم بطي الخثارة بلطف لمدة 3-4 دقائق. قبل أن ينضج تمامًا، أضيفي الطماطم والثوم المعمر. يُرفع عن النار ويقدم دافئًا.
3 min timer
Cook this recipe offline in your kitchen
With full-screen step mode, hands-free voice guide, and integrated step timers.
Provenance & Public Domain Audit
Source: USDA MyPlate Kitchen - Scrambled Eggs with Veggies (U.S. Department of Agriculture (USDA))
Legal status: Public Domain (17 U.S.C. § 105) • 17 U.S.C. § 105
License: Creative Commons CC0 1.0 Universal
