easymainveganCC0 1.0 Universal
فاصوليا كانيليني البيضاء المطهية بالطماطم في منطقة البحر الأبيض المتوسط
فاصوليا كانيليني بيضاء طرية مطهوة بلطف في صلصة طماطم غنية مع البصل الحلو والثوم وزيت الزيتون والزعتر العطري.
الإعدادية
10 min
كوك
25 min
المجموع
35 min
المكونات
4حصص
- علبة كانيليني أو فاصوليا بحريةيتم شطفها وتصفيتها500 g
- علبة طماطم مطحونة400 g
- بصل أصفرمقطعة إلى مكعبات ناعمة1 piece
- فصوص الثوممفروم3 piece
- زعتر مجفف1 tsp
- ورق الغار1 piece
- زيت الزيتون20 ml
- البقدونس الطازجالمفروم15 g
- ملح1 pinch
- فلفل اسود1 pinch
خطوات التحضير
1
تسخين زيت الزيتون في مقلاة على نار متوسطة. يُقلى البصل لمدة 5 دقائق حتى يصبح طرياً، ثم يُضاف الثوم ويُطهى لمدة دقيقة واحدة.
6 min timer
2
أضيفي الطماطم المهروسة والزعتر وورق الغار والملح والفلفل. يُغلى المزيج ويُطهى لمدة 10 دقائق لتركيز النكهات.
10 min timer
3
أضيفي الفاصوليا البيضاء المصفاة واتركيها على نار هادئة لمدة 10 دقائق أخرى. أزيلي ورق الغار ورشي البقدونس الطازج قبل التقديم.
10 min timer
Cook this recipe offline in your kitchen
With full-screen step mode, hands-free voice guide, and integrated step timers.
Provenance & Public Domain Audit
Source: USDA MyPlate Kitchen - Skillet Beans and Tomatoes (U.S. Department of Agriculture (USDA))
Legal status: Public Domain (17 U.S.C. § 105) • 17 U.S.C. § 105
License: Creative Commons CC0 1.0 Universal
