mediummainmeatCC0 1.0 Universal
خبز الديك الرومي الصحي والمعكرونة النباتية
طبق خزفي مخبوز مريح مصنوع من نودلز الحبوب الكاملة، وصدر الديك الرومي المطبوخ الطري، والبازلاء الحلوة، والجزر في صلصة بيضاء خفيفة.
الإعدادية
15 min
كوك
25 min
المجموع
40 min
المكونات
6حصص
- صدر ديك رومي مطبوخ ومقطع إلى مكعبات أو ممزق350 g
- شعيرية شريطية عريضة من الحبوب الكاملة250 g
- البازلاء الحلوة المجمدة150 g
- الجزرمقطعة إلى مكعبات ناعمة2 piece
- الحليب قليل الدسم300 ml
- دقيق2 tbsp
- زيت الزيتون15 ml
- البارميزان المبشور30 g
- ملح1 pinch
- فلفل اسود1 pinch
خطوات التحضير
1
سخني الفرن إلى 190 درجة مئوية (375 درجة فهرنهايت). اطهي النودلز حسب العبوة وأضيفي مكعبات الجزر لمدة 3 دقائق الأخيرة. استنزاف جيدا.
8 min timer
2
في قدر، سخني زيت الزيتون وأضيفي الدقيق لمدة دقيقة ثم أضيفي الحليب تدريجياً حتى يصبح ناعماً وسميكاً قليلاً.
3 min timer
3
يُمزج المعكرونة والجزر والبازلاء والديك الرومي والصلصة في طبق الخبز. ضعي فوقها جبنة البارميزان واخبزيها لمدة 20 دقيقة حتى تنضج وتصبح ذهبية اللون.
20 min timer
Cook this recipe offline in your kitchen
With full-screen step mode, hands-free voice guide, and integrated step timers.
Provenance & Public Domain Audit
Source: USDA MyPlate Kitchen - Turkey Noodle Casserole (U.S. Department of Agriculture (USDA))
Legal status: Public Domain (17 U.S.C. § 105) • 17 U.S.C. § 105
License: Creative Commons CC0 1.0 Universal
