
mediumdessertveganCC0 1.0 Universal
Hallon Chia Jam Tarteletter
Delikat mandel-havre skorpor fyllda med snabb hemlagad hallonsylt naturligt förtjockad med chiafrön.
Förberedelse
20 min
Laga mat
15 min
Totalt
35 min
Ingredienser
6portioner
- Havremjöl120 g
- Mandelmjöl60 g
- Smält kokosolja40 ml
- Lönnsirap40 ml
- Färska eller frysta hallon250 g
- Chiafrön2 tbsp
- Citronsaft1 tsp
Förberedelsesteg
1
Värm ugnen till 175°C och smörj 6 små tårtformar.
2
Blanda havremjöl, mandelmjöl, kokosolja och 20 ml lönnsirap; tryck ut i tårtaformar och nagga bottnar med en gaffel.
3
Grädda tartelettskalen i 12-14 minuter i 175°C tills de är lätt gyllene, låt sedan svalna.
13 min timer
4
Sjud hallon med återstående lönnsirap i 4 minuter och mosa lätt; rör ner chiafrön och citronsaft och vila 10 minuter tills det blir tjockt.
10 min timer
5
Häll upp varm hallonchiasylt i skal och garnera med färska bär.
Cook this recipe offline in your kitchen
With full-screen step mode, hands-free voice guide, and integrated step timers.
Provenance & Public Domain Audit
Source: USDA SNAP-Ed Connection - Healthy Berry Tarts (U.S. Department of Agriculture Food and Nutrition Service)
Legal status: Public Domain - Works of the United States Government (17 U.S.C. § 105) / CC0 1.0 Universal • 17 U.S.C. § 105
License: Creative Commons CC0 1.0 Universal